ကီတို ဂျෙනရယ်စို ကြက်သား | ကီတို အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်း | ဟက်ဒ်ဘန်ဂါး၏ မီးဖိုခန်း

ကျွန်တော်ရဲ့ စာအုပ်ကို http://geni.us/ketolife မှ ဝယ်ယူပါ

လည်း ရရှိနိုင်သောနေရာများ
Barnes & Noble (အမေရိကန်): https://www.barnesandnoble.com/w/keto-life-sahiil-makhija/1131502331
Chapters Indigo (ကနေဒါ): https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/books/keto-life-over-100-healthy/9781604339055-item.html
Booktopia (ဩစတြေးလျ): https://www.booktopia.com.au/keto-life-sahil-makhija/book/9781604339055.html
Fishpond (နယူးဇီလန်): https://www.fishpond.co.nz/Books/Keto-Life-Sahiil-Makhija/9781604339055
Blackwells (ယူကေ): https://blackwells.co.uk/bookshop/product/Keto-Life-by-Sahiil-Makhija-author/9781604339055

အာဟာရ အချက်အလက်များ ထည့်သွင်းထားသော ဟင်းချက်နည်းကို https://headbangerskitchen.com/recipe/keto-general-tso-chicken/ မှ ရယူပါ

သင့်အနေဖြင့် ရုပ်သံအစီအစဉ်ကို လိုက်လျိုက်မနာ ကြိုက်နှစ်သက်လျှင် Patreon မှာ ကမ်းလှမ်းပေးပါ: http://patreon.com/headbangerskitchen

ဟက်ဒ်ဘန်ဂါး မီးဖိုခန်း টি-ရှပ်များနဲ့ အမျိုးမျိုးသော Merchandise
အမေရိကန် မာလ်ဆိုင်: https://teespring.com/stores/headbangers-kitchen
ဥရောပ မာလ်ဆိုင်: https://teespring.com/stores/headbangers-kitchen-eu
အိန္ဒိယ ဆိုင် (T-Shirts): https://www.redwolf.in/headbangers-kitchen
အိန္ဒိယ ဆိုင် (မတ်ကွက်များ): http://todphod.com/product/headbangers-kitchen-mug/

Like လုပ်ရန်၊ Share လုပ်ရန်နဲ့ Subscribe လုပ်ရန် မမေ့ပါနဲ့! သင်တို့၏ အားပေးမှုများအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်! m/

Subscribe လုပ်ရန်: https://goo.gl/zNENs3

ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် ကျွန်တော်တို့ကို လိုက်နာပါ
Instagram: http://www.instagram.com/headbangerskitchen
Twitter: http://www.twitter.com/HKTweets666
Facebook: http://www.facebook.com/headbangerskitchen
အများပိုင် ဝဘ်ဆိုက်: http://www.headbangerskitchen.com

ကျွန်တော် အသုံးပြုတဲ့ ကင်မရာ ပစ္စည်းများ
Canon 80D (လက်ရှိ အသုံးပြုနေသော ကင်မရာ): https://amzn.to/2JBOMh3
Canon 650D (အစောပိုင်း ဗီဒီယိုတွေကို ဒီကင်မရာနဲ့ ရိုက်ထားသည်): https://amzn.to/2qlwQQ6

လင်း(စ်) (Canon)
EF-S 18-135mm f/3.5-5.6 : https://amzn.to/2GPsBX7
EF-S 24mm f/2.8 : https://amzn.to/2ILrDrc

Headbanger’s Kitchen သည် Amazon Services LLC Associates Program ထဲတွင် တက်ရောက်သော အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ဝဘ်ဆိုက်များအနေဖြင့် amazon.com ကို ကြော်ငြာပေးခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးခြင်းတို့ဖြင့် ကြော်ငြာအခကြေးငွေများ ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်ထားသော ချိတ်ဆက်လက်တွဲ လုပ်ငန်းအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်း ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ဆက်သွယ်ရန်: headbangerskitchen@gmail.com