Myanmar keto တရုတ်ဝါးလျှံ (臘腸 Cantonese sausage | lạp xưởng) ကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်မလဲ | မူရင်းဖော်မူ

ဤဗီဒီယိုတွင် သကြားမပါ အနည်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သော အစစ်အမှန် တရုတ်ဝါးလျှံ (臘腸) ကို ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အာရှ ကီတို အစားအသောက်အတွက် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤဝါးလျှံများကို ဖဲကြော် ফুলကောလီဖလာရိုးကြော်၊ အသားအူငြိမ့်ဖြင့်ချက်သည့် ကလေးပေါက် ဖૂલကောလီထမင်း၊ ဝီယက်နမ် bo bia ရိုးရိုးရိုက်၊ ဆန်ပြုတ် သို့မဟုတ် ပန်းဖိုင်ကင်ပြီး ငတ်သားကြ်ဲဥဖြင့် တင်ဆက် စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းလဲ အရသာကောင်းပါတယ်!

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဝက်အူမ ၂.၅ ပေါင်
ဝက်အရှည် ၂ ပေါင်
ပင်လယ်ဆား ၁/၈ ကပ်
Allulose ၂.၅ ကပ်
ဘီးလက် အရောင်အတွက် (ရွေးချယ်သုံးစွဲနိုင်သည်) ၁/၂ ဇွန်းခွက်
ကြံပွင့်ရနံ့ ပါဝင်သော ရောဇ်ဗော်ဒကာ (အာယ်ကိုဟော်လ် ၃၀% သို့မဟုတ် ပိုများရမည်) ၁/၄ ကပ်
ကိုကုနော့ အမီနိုစ် ၂ ဇွန်းခွက်
ကြွက်သို့မဟုတ် ဝက် ဝါးလျှံအူ

ဗီဒီယို – ကီတို ဆန်မပါ ရစ်လက်စေ့ စာရွက်

ဝယ်ယူနိုင်သည့်နေရာများ –
Hoosier Hill Farm ALLULOSE (၂ ပေါင်)
https://amzn.to/3mxbgTC

Keystone Pantry Non-GMO Allulose Powder, ၃ ပေါင်ဖလား ၂ဘူး
https://amzn.to/3qh1irN

Excalibur ၉-ထပ် လျှပ်စစ် အစားအစာခြောက်စက်
https://amzn.to/3q6ZvEG

ဝါးလျှံမြောင်းထည့်စက် (မူလီမြောင်းအရွယ် ၄ မျိုး ပါဝင်) – ကုန်သွယ်ရေးနှင့် အိမ်သုံး (ဝါးလျှံ ၅ ပေါင် စွမ်းဆောင်ရည်)
https://amzn.to/3bncOeD

S ပုံစံ ကြိုးချိတ် ၃၀ ခု သတ်မှတ်အထုပ်
https://amzn.to/3s5W81L

မူပိုင်ခွင့်ဥပဒေ အခန်း ၁၀၇ အရ မူပိုင်ခွင့် ငြင်းစာ – ဤငြင်းစာဟာ တခြားသူ၏ မူပိုင်ခွင့်ရှိသော အကြောင်းအရာများ (အများအားဖြင့် YouTube ဗီဒီယိုများ) ကို အသုံးပြုထားသည့် အကြောင်းအရာများပေါ်တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ “fair use” ဟူသော ကြေညာချက်ကို ထည့်သွင်းရေးသားထားခြင်းအားဖြင့် မူပိုင်ခွင့် ချိုးဖောက်မှုဆိုပြီး အပြစ်တင်ဆိုမှုများမှ ကာကွယ်နိုင်စေသည်။
မူရင်းလက်ကုသိုလ် အလုပ်အ件 မူပိုင်ခွင့် ငြင်းစာ – ဤငြင်းစာကို ဘလော့ဂ်များ၊ ဝဘ်ဆိုက်များ၊ ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများ၊ တေးဂီတများနှင့် လူမှုရေးမီဒီယာများတွင် အပါအဝင် သင့်မူရင်း အကြောင်းအရာများအပေါ် မိမိ၏ ပိုင်ဆိုင်မှုကို ထူထောင်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကြေညာချက် ရှိခြင်းအားဖြင့် သင့်အလုပ်အ件များ မပါကွယ်ရသလို ခိုးယူမှုများမှလည်း ကာကွယ်နိုင်သည်။

#Chinesesausages #ChineseKeto #臘腸