အနက်ရောင်အိပ်စက်ရင့်ကျက်ရန် အနားယူစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ဂီတ။ ဒယ်လ်တာ လှိုင်းများ။ အိပ်စက်ခြင်း၊ သက်ငြိမ့် ခြင်း၊ ဗီပ်၊ ယောဂါ အတွက် တိတ်ဆိတ်နေသော နောက်ခံတေးသံ

Meditation Relax Music ချန်နယ်မှ နက်ရိုးနက်ရှိုင်း အိပ်စက်ရေးအတွက် အနားယူဂီတကို တင်ဆက်ပေးထားပါတယ် – ဂီတ- ဒယ်လ်တာ လှိုင်းများ |
ဒယ်လ်တာ လှိုင်းဟာ ၀–၄ ဟတ်ဇ် အကြား တံတားကူး အကြိမ်ရေဖြင့် အဆင်းအမြင့်ရသော ဦးနှောက်လှိုင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒယ်လ်တာ လှိုင်းတွေဟာ အခြား ဦးနှောက်လှိုင်းတွေ တို့လိုပဲ electroencephalogram (EEG) နဲ့ မှတ်တမ်းတင်ထားကြပြီး NREM အိပ်စက်ခြင်း အဆင့် (၃) နက်ရှိုင်းနေတဲ့ အချိန်၊ slow-wave sleep (SWS) လို့လည်း ခေါ်ကြတဲ့ အချိန်နဲ့ ပုံမှန် အတူတူ တွဲဖက်ဆက်နွယ်နေပါတယ်။ အိပ်စက်နေမှု နက်ရှိုင်းမှုကို လက္ခဏာဖော် ထားရာမှာလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
#deltawaves
#deepsleep
#relaxing
ဂီတ – Delta Waves: Sounds of Universe

နောက်ထပ် အနားယူရေးနဲ့ မေဒီတေးရှင်း ဂီတတွေ အတွက် Subscribe လုပ်ပေးပါ
http://www.goo.gl/Zb09LF

ဤဗီဒီယို ဖော်ပြချက်ရဲ့ မူရင်းဘာသာစကားက အင်္ဂလိပ် ပါ။ အခြား ဘာသာပြန်ဆိုချက်တွေကို Google Translator နဲ့ ပြန်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်ချက်မပြည့်မီမှုများအတွက် တောင်းပန်ပါတယ် !!

ITUNES
https://itunes.apple.com/us/artist/mrm-team/id1042049102

အခြား လင့်ခ်တွေကို “ About” အပိုင်းမှာ ဒါမှမဟုတ် Google မှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်