Browsing: ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာ

Nano Singapore ကိုလက်ခံသုံးစွဲထားသော ကိုလက်စထော့ရော လှိုင်းသန့်စင် ထောက်ခံပစ္စည်းများဖြင့် နှလုံးသွေးကြော ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း The Ladies Cue အပ်ဒိတ် – ၂၀၂၄ အောက်တိုဘာလ ၁၀ ရက် မကြာသေးမီနှစ်တွေကစလို့ ကိုယ်ကျန်းမာရေးကို…

ဒါရီယုန်းရဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ အိပ်ရေးနဲ့ ကျန်းမာရေး လျှို့ဝှက်ချက် – နိုက်ဘန်း အထူးအစိတ်အပိုင်း ဒါရီယုန်းက အိပ်မပျော်မိတဲ့ ညတွေ၊ နောက်ကျညနပ် အစားစားဖီးလ်တက်နေတာတွေကြောင့် ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်တွေကို မဖြောင့်နိုင်လောက်အောင် အခက်တွေ့ရသူတစ်ယောက် ဖြစ်ခဲ့တယ်။ “ အိပ်မပျော်ပဲ ညနေပိုင်း…

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအတွက် မัลട്ടിဗိုင်တာမင် လမ်းδြကီး အမျိုးသမီး၏ ကိုယ်ခန့်ချိန်အတွက် လိုအပ်သော အဓိက အာဟာရဓာတ်များကို သင်ယူပြီး မัลട്ടിဗိုင်တာမင်က ဘယ်လို လုံးဝ မလုံလောက်နေသော အာဟာရဇဿ ပြဿနာတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးသလဲ ဆိုတာကို သိရှိလိုက်ပါ။ အသက်အရွယ် အစုံအလင်တွင်…

အာဟာရချို့တဲ့နား ခံနေရခြင်း၊ စွမ်းအင်ကျသွားခြင်း စသည်တို့ကို ကိုင်တွယ်ပေးခြင်းဖြင့် မိန်းကလေးများ၏ အသက် ၄၀ ကျော်အကြီးအကျယ် ကျန်းမာရေးကို မယ်လ်တီဗိုင်းပျဴမင်းများ ဘယ်လိုထောက်ကူပေးနိုင်သလဲဆိုတာကို နားလည်စေပါ။ အရိုးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရေး၊ စွမ်းအင်အဆင့်မြှင့်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းညှိနှိုင်းမှု ကောင်းစေခြင်းတို့ အပါအဝင် အသက် ၄၀…

အမျိုးသမီးများအတွက် မလ်ထိုင်ဗီတာမင်သည် ၄၀ နှစ်ကျော် အားညစ်တာများကို မည်သို့ ထောက်ပံ့ပေးမလဲ အမျိုးသမီးများသည် ၄၀ နှစ်ကျော်ပြီးသွားသောနောက် တွေ့ကြုံရ되는 ထူးခြားသည့် အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် အဲဒီလို အာဟာရချို့သောနေရာများကို မလ်ထိုင်ဗီတာမင်များက မည်သို့ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာရအောင်။ ဟော်မုန်းတာဆိုင်ရာ…

ဒိုင်ယနာက ပင်ပန်းရှုပ်ထွေးနေတဲ့ ဘဝကြားထဲ에서도 သူမရဲ့ ကိုလက်စထရောစီ အဆင့်ကို ဘယ်လို စောင့်ကြည့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လဲ ဒိုင်ယနာရဲ့ ဇာတ်လမ်းက မကြာခဏ ကျွန်ုပ်တို့ အများစုနဲ့ ကိုက်ညီနေတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ပင်ပန်းပူပန်လှတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ရောကျန်းမာဖို့ ကြိုးစားရင်း ပေါင်းစပ်…

အိမ်တွင် အနည်းဆုံးအားထုတ်ရုံဖြင့် အပြည့်အဝ သွေးအသည်းကူးစက်မှုဆိုင်ရာ Detox ပြုလုပ်နိုင်ရန်နည်းလမ်းများ သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် သွေးအသည်းကို သာမန်နည်းလမ်းလေးများနဲ့ ထိရောက်စွာ detox ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းগুলোကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ အိမ်မှာ ပြုလုပ်လို့ရသော အတည်ပြုထားပြီးသော နည်းလမ်းများကို သုံးပြီး သင့်…

Angeline က ညအိပ်ရေးစဉ် ပြန်လည်အားရအိပ်စက်နိုင်ဖို့အတွက် Nano Singapore ရဲ့ Deep Sleep Extreme ကို သုံးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဘယ်လို ကျော်လွှားခဲ့သလဲ Angeline ကို “ ဟေ့၊ နင် ပင်ပန်းနေတာပဲ…

သဘာဝနည်းလမ်းတွေလိုက်နာရုံနဲ့ သောက်သသကြေး (သွေးထဲရှိ သကြားအဆင့်) ကို တကယ့်လို့ ထိန်းညှိနိုင်မလား။ ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာ ဒီမှာရှင်းပြထားပါတယ် အာဟာရ အပြောင်းအလဲကြီးမ必要ဘဲ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ သောက်သသကြေးကို ထိန်းညှိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေကို လေ့လာတွေ့ရှိပါ။ အစားအစာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလို ထင်ရှားတဲ့ အသက်ရှူဖြစ်စဉ်…

ဗစ်တိုရီးယား၏ အလုပ်လုပ်ရာတွင် ပိုမိုခိုင်မာတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် Joint Wellness Formula နှင့်အတူ အဆစ်နာကို အောင်မြင်စွာ အလ conquered လုပ်နိုင်ခဲ့မှု ဗစ်တိုရီးယားက ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ နေ жить လိုသူပေမယ့် သူမ့…