အသားအရေ ကျန်းမာလှပစေမည့် အကောင်းဆုံးအာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings: Collagen & Biotin နဲ့ ဖြူဖွေး ရင့်ရွယ်လှပသော အသားအရေ ရယူပါ
- Collagen နဲ့ biotin အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေက အသားအရေနဲ့ ဆံပင် ကျန်းမာရေးအတွက် သာမန်ထက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အဓိကကူညီပေးသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
- Nano Collagen Complex နဲ့ Pure Biotin with Calcium 10,900mcg တွေက ဘယ်လိုအတိုင်း အသားအရေ တောက်ပလှပစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်သလဲဆိုတာ လေ့လာရှာဖွေ ကြည့်ပါ။
- သက်သေပြ သုတေသနတွေကလည်း အသားအရေ ကျန်းမာရေးအတွက် collagen နဲ့ biotin တို့ရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ဖော်ပြပြသ ထားပါတယ်။
ကျွန်တော့်တို့အားလုံးဟာ တောက်ပလင်းလက်ပြီး သန့်ရှင်းကြည်လင်တဲ့ အသားအရေကို ဆန္ဒပြုကြပေမဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်း အမျိုးမျိုး သုံးနေရာကနေလည်း ရင့်ရွယ်လှပတဲ့ အလင်းရောင်ကို မရသလောက် ထင်ရချိန်တွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ အသားအရေ လှပစေတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က သာမန်ကဲ့သို့ အသားအရေပေါ်မှာ လိမ်းကျံပေးတာနဲ့ပဲ မပြီးမြောက်ပါဘူး။ အသားအရေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သင့်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းသို့ ထည့်သွင်းတဲ့အရာတွေက များစွာ သက်ရောက် စေတတ်ပြီး အဲ့ဒီအချိန်မှာပဲ မှန်ကန်တဲ့ အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေ အရေးပါတာ ဖြစ်လာပါတယ်။
အသားအရေ ဖြောင့်မတ် 탄력ကောင်းစေခြင်း၊ တင်းရင်းလှပစေခြင်းနဲ့ အတွဲကြောများ လျော့နည်းစေခြင်းတွေကို ကူညီပေးနေတဲ့ နည်းလမ်းအတွေ တစ်ခုအနက် အလွန်ရေပန်းစားပြီး ထိရောက်မှု မြင့်မားတဲ့ လျောက်လွှာက collagen ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ collagen ကို biotin နဲ့ တွဲဖက်သုံးလိုက်ရင် အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေဟာ ပိုမို ထင်ရှား ထူးခြား လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဖြင့် ဒီအာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings နှစ်မျိုးက အသားအရေ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘာလို့ ဒီလောက် အရေးကြီးတာလဲ၊ သင့်အတွက် ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ အသုံးချရမလဲ၊ ဆိုတာကို ကြည့်ကြမယ်။ Collagen နဲ့ biotin ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာကြည့်ဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းရေး အလေ့အထတွေအတွက် အသုံးချလို့ သင့်တော်မယ့် အကောင်းဆုံး အာဟာရထည့်သွင်းကျွေး Jennings တွေကိုလည်း သွားဖော်ထုတ်ကြည့်မယ်။
အဲ့ဒီအချိန်က Collagen အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings နဲ့ biotin အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေက ကိုယ်အတွင်းဘက်ကနေ သင့်အသားအရေကို ထောက်ပံ့ကူညီပေးနေတဲ့ အင်္ဂါရပ် အပါအဝင် နှစ်မျိုး ဖြစ်လာပါတယ်။ Nano Collagen Complex နဲ့ Pure Biotin with Calcium 10,900mcg တွေက စင်္ကာပူမှာ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းရေး လောကကို ဘယ်လို ပြောင်းလဲပေးနေလဲဆိုတာ သိချင်ရင် ဆက်ဖတ်လိုက်ပါ။
Collagen ရဲ့အင်္ဂါရပ် – သင့်အသားအရေ 최고의 မိတ်ဆွေ
Collagen က သင့်အသားအရေရဲ့ အကြမ်းဖက်စား အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ခု ဖြစ်ပြီး အသားအရေကို ဖွဲ့စည်းပုံ ပြဿနာမရှိအောင်၊ တင်းရင်းမှုနဲ့ 탄력ကို ပေးစွမ်းထား တတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အသက်ရင့်လာသလို Collagen ထုတ်လုပ်မှုက သဘာဝအလိုလို လျော့နည်းလာပြီး အသားအရေ ကျေွးကျတာ၊ အတွဲကြော ထွက်ပေါ်လာတာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာ တတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာပဲ Collagen အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေကို ကိုယ်တွင်းဘက်ကနေ Collagen ထုတ်လုပ်မှု ပြန်လည် မြှင့်တင်ပေးဖို့ အထောက်အကူ ပေးနိုင်အောင် သုံးကြပါတယ်။
သုတေသန တွေက Collagen peptide တွေဟာ အသားအရေအကြောတင်းရင်းမှုနဲ့ အရေးအသား အစက်အပြောက်တွေ လျော့နည်းစေခြင်း၊ အရေပြား စိုထိုင်းဆီလွန်မှု မြှင့်တင်ပေးခြင်းတွေမှာ ကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ပြပြထားပါတယ်။ အကြောင်းအရာတစ်ခုမှာလည်း Skin Pharmacology and Physiology စာရွက်စာတမ်းထဲက ရေးသားထားတဲ့ လက်တွေ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာ ရက်သတ္တပတ် ၈ ပတ်ကြာ Collagen အာဟာရထည့်သွင်းကျွေး Jennings သောက်ခဲ့တဲ့ မိန်းကလေးတွေမှာ အတွဲကြော လျော့နည်းမှုနဲ့ အသားအရေ 탄력 အတော်လေး တိုးတက်လာမှုတွေ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒါဆိုရင် စင်္ကာပူက Collagen အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေ ဘာလို့ ဒီလောက် အရေးကြီးသလဲ။ စင်္ကာပူရဲ့ စိုက်ဖွယ် ရေထန်ပူချမ်းတဲ့ ရာသီဥတုဟာ သင့် အသားအရေလောက်က Collagen ကို ပိုမြန်မြန် ပိုလျင်မြန်စွာ ခွဲချန်ပျက်စေတတ်ပြီး အဲ့ဒီအတွက် အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings သောက်သုံးခြင်းက ပိုမို အကျိုးရှိအောင် ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ Nano Collagen Complex ထဲမှာ လိုက်လိုက်ဖော်ဖော်ကျွေး Collagen (hydrolyzed collagen) ပါဝင်လို့ ကိုယ်ခံနဲ့ လွယ်ကူစွာ စိမ့်ဝင်စေပြီး ရင့်ရွယ်လှပတဲ့ အသားအရေအတွက် အခြေခံ အကောင်းဆုံးကို ပေးစွမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
Biotin ကို သင့် အသားအရေနဲ့ ဆံပင်အတွက် လိုအပ်မဖြစ်စေရာ အကြောင်း
Collagen က အသားအရေ 탄력အတွက် အံ့အားသင့်စရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပေးနေသလို Biotin (ဗီတာမင် B7) က သင့် အလှအပရဲ့ အခြား အရေးကြီးတဲ့ အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆံပင်နဲ့ လက်သည်း ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးနေပါတယ်။ Biotin က ဆံပင်နဲ့ လက်သည်းတွေကို ခိုင်မာစေတဲ့ ပရိုတီးန်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ keratin ထုတ်လုပ်ရာမှာ အရေးပါတတ်ပါတယ်။ ဒါပဲမက Biotin က မြင်သာရတဲ့ အသားအရေ ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ပေးရာမှာလည်း အရေးကြီးပုံ ရှိနေလို့ သိရဲရပါသလား။
Biotin ရဲ့ အသားအရေ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို များသောအားဖြင့် မလွန်စွာ သတိမထားကြပေမဲ့ Biotin မလုံလောက်မှုတွေက မျက်နှာ ပိုမို ခြောက်သွေ့ပွတတ်ခြင်း၊ အရေပြား နီရဲယားယံမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သုတေသနတွေ ရှိပါတယ်။ Biotin အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings သောက်သုံးခြင်းက အသားအရေ စိုထိုင်း ကန်တော်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ခြောက်သွေ့ယားယံတဲ့ လက္ခဏာတွေ လျော့နည်းလာစေတတ်ပါတယ်။ Dermatology Research and Practice စာပေထဲမှာလည်း Acne နဲ့ dermatitis ကဲ့သို့ လူကြားတွင် တွေ့ရသော အသားအရေ ပြဿနာတွေမှာ Biotin ရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ဖော်ပြပြသ ထားပါတယ်။
သင့်မှာ ဆံပင် နှိမ့်နည်းနေလျော့နည်းနေတယ် သို့မဟုတ် လက်သည်းတွေ အားနည်း ခွဲကွဲလွယ်နေပြန်တယ် ဆိုရင် Pure Biotin with Calcium 10,900mcg က သင့်ရဲ့ လက်ကောင်းမိတ်ဆွေ အသစ် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီပါဝင်နှုန်း မြင့်မားတဲ့ Biotin အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings က သင့် အသားအရေကို ထောက်ပံ့ပေးနေသလောက် သင့်ဆံပင်တွေကို ပိုအထူအထဲနဲ့ ကျန်းမာစေပြီး လက်သည်းတွေကိုလည်း ပိုခိုင်မာစေပါမယ်။
အပြည့်အဝ အသားအရေ လှပရေးအတွက် Collagen နဲ့ Biotin ရဲ့ ပူးပေါင်း သက်ရောက်မှု
Collagen နဲ့ Biotin နှစ်မျိုးလုံးက သီးခြား သောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တောင် ကောင်းတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပေးလေ့ရှိကြပေမဲ့ တွဲဖက် သောက်သုံးလိုက်ရင် ပိုမို ထိရောက် လာတတ်ပါတယ်။ သူတို့ကို သင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး အစီအစဉ်ရဲ့ အကောင်းဆုံး မိတ်ဖက်နှစ်ဦး လိုမျိုး ထင်မြင်ရနိုင်ပါတယ်။ Collagen က အသားအရေ 탄력မြှင့်ပေးခြင်းနဲ့ စိုထိုင်းမှု ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းတွေလုပ်ဆောင်ပေးနေပြီး အကောင်းဆုံး ဆံပင်နဲ့ အသားအရေ အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings က အသားအရေ ရဲ့ ပေါ်ပန်းပုံ ဖွဲ့စည်းပုံကို တိုးတက် မြှင့်တင်ပေးနေပါတယ်။ တွဲဖက်ပြီး သုံးစွဲလိုက်တဲ့အခါ ဘောင်မကျန် အသားအရေ ကျန်းမာရေးနဲ့ ရင့်ရွယ်လှပမှု၊ ဆံပင်လှပမှုကို အပြည့်အဝ ထိရောက်စွာ ရရှိစေပါတယ်။
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology မှာ တင်ပြထားတဲ့ လက်တွေ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအရ Collagen နဲ့ Biotin အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေ ပြုံလုံး သောက်သုံးနေကြသူတွေမှာ အသားအရေ စိုထိုင်းဆီလွန်မှု၊ 탄력နဲ့ အရေပြား ပိုင်းခြားသွားသလို ခပ်ပြောင်ပြောင်အသားအရေ ပိုမိုရရှိလာမှုတွေကို သွေးစမ်း စမ်းသပ်တွေ အတည်ပြုထားပါတယ်။ ဒီအာဟာရသတ္တု နှစ်မျိုးရဲ့ ပူးပေါင်း သက်ရောက်မှုက အလွန် ပြောင်းလဲမှု ကြီးမားစွာ ပေးနိုင်ပါတယ်။
အသားအရေ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမို ထိရောက်တဲ့ လက်နက် တိုက်ခိုက်မှု (one-two punch) လိုချင်ရင် Nano Collagen Complex နဲ့ Pure Biotin with Calcium 10,900mcg ကို သေချာ ထည့်သွင်း စဉ်းစားပါ။ တွဲဖက်သုံးစွဲပေးလိုက်တဲ့အချိန်မှာ ရင့်ရွယ်လှပတဲ့ အသားအရေ၊ ခိုင်မာတဲ့ လက်သည်းတွေ၊ လင်းလက်တောက်ပတဲ့ ဆံပင်တွေကို အပြည့်အဝ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်း ပြည့်စုံမှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါတယ်။
သင့်အတွက် လိုက်ဖက်မယ့် အသားအရေ အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings ကို ဘယ်လို ရွေးချယ်မလဲ
ဈေးကွက်မှာ အမျိုးမျိုး စုံစုံလင်လင် ရိရှိနေလို့ Collagen နဲ့ Biotin အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ဖို့ တခါတရံ ခက်ခဲ တုန်လှုပ်ဖြစ်မိတတ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံး အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကိုယ်ခံနဲ့ လွယ်ကူစွာ စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်း (bioavailability) မြင့်မားတယ်လား၊ ထုတ်လုပ်သူ ဖန်တီးသူက လည်ပတ်မှု ယုံကြည်စိတ်ချရမလား၊ ပါဝင် ပါဝင်ချက်စာရင်းတွေ ပိုမို ရှင်းလင်းထုတ်ဖော် ပေးထားလား ဆိုတာတွေကို သတိထား ကြည့်ရမယ်။
Nano Collagen Complex က hydrolized collagen peptide အရည်အသွေးမြင့်ပါဝင်လို့ ကိုယ်ခံနဲ့ အများဆုံး စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်း ရရှိအောင် ဆောင်ရွက်ပေးနေတဲ့ ပိုင်းမှာ လုံးဝ ထင်ထင်ရှားရှား ထူးခြားနေပါတယ်။ Pure Biotin with Calcium 10,900mcg ကလည်း Biotin ပါဝင်နှုန်း မြင့်မားအောင် အထူး ဖော်မြူလာ ပြုလုပ်ထားလို့ အသားအရေ ကျန်းမာရေးတင်မကဘဲ လက်သည်းနဲ့ ဆံပင်တွေကိုပါ ခိုင်မာစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ထိုထုတ်ကုန် နှစ်မျိုးစလုံးက GMP လက္ခဏာ သတ်မှတ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီအောင် ထုတ်လုပ်ထားလို့ သင် သောက်သုံးရတဲ့ အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings က အရည်အသွေး အကောင်းဆုံး ဖြစ်နေမယ်ဆိုတာမှာ သက်သေပြ နိုင်ပါတယ်။
သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ တောက်ပရင့်ရွယ်တဲ့ အသားအရေ ရရှိလိုက်ပါ
အသားအရေ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ချင်နေပြန်ရင် Collagen နဲ့ Biotin အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေက စတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပါဝင်ဆေးအင်္ဂါရပ် အခိုင်အမာ နှစ်မျိုးဟာ သင့် ကိုယ်အတွင်းဘက်ကနေ အသားအရေကို စိုထိုင်း၊ တင်းရင်းလှပလာစေပြီး ပြန်လည် နုပျိုသန်းဝင်စေဖို့ ပူးပေါင်း သက်ရောက်မှု အပြည့်အဝ ပေးနေပါတယ်။ သင့်နေ့စဉ် အလေ့အထတွင်း Nano Collagen Complex နဲ့ Pure Biotin with Calcium 10,900mcg ကို ထည့်သွင်းလိုက်မယ်ဆိုရင် သင့်အသားအရေကို ရင့်ရွယ်တောက်ပနေအောင် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေကို အချိန်မှန်ပေးနေသလို ဖြစ်လာမယ်။
သတိရထားရမယ့် အချက်က အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေဟာ ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာ စနစ်လည်းကောင်း၊ ရေလုံလောက်အောင် သောက်သုံးပေးခြင်းနဲ့ လက်ရာ မှန်ကန်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းရေး အလေ့အထတွေ နဲ့ တွဲဖက်မှသာ အကောင်းဆုံး အကျိုးသက်ရောက်မှု ရရှိလာမယ် ရယ်။ ဒါကြောင့် တောက်ပလင်းလက်တဲ့ အသားအရေ နဲ့ ခိုင်မာလှပတဲ့ ဆံပင်ရရှိဖို့ ပထမဆုံး အဆင့်လေးကို ယနေ့မှ စတင်လိုက်ပါ– အနာဂတ်က သင်ဟာ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို တန်ဖိုးထား သွားမယ်။ သင့် ခရီးစတင်ဖို့အတွက် အာဟာရထည့်သွင်းကျွေးစေ Jennings တွေကို အွန်လိုင်းနဲ့ ဝယ်ယူ လို့ လွယ်ကူပါတယ်။
ရင်းမြစ်
- Ladoukakis, E. D., & Zouros, E. (2017). Evolution and inheritance of animal mitochondrial DNA: rules and exceptions. Journal of Biological Research – Thessaloniki, 24(1).
- Donati, A., Gupta, A. K., Jacob, C., Cavelier-Balloy, B., & Reygagne, P. (2017). The use of direct immunofluorescence in frontal fibrosing alopecia. Skin Appendage Disorders, 3(3), 125–128.
- Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A collagen supplement improves skin hydration, elasticity, roughness, and density: results of a randomized, Placebo-Controlled, blind study. Nutrients, 11(10), 2494.
- Espina, J. G., Montes-Bayón, M., Blanco-González, E., & Sanz-Medel, A. (2015). Determination of reduced homocysteine in human serum by elemental labelling and liquid chromatography with ICP-MS and ESI-MS detection. Analytical and Bioanalytical Chemistry, 407(26), 7899–7906.
- Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485–1496.
