• တက်စတော့စတွရွန်းသည် သင့်စိတ်နေစိတ်ထားအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း (1) တွင် တွေ့ရှိထားပါသည်။
• ယောကျာ်းလူတို့၏ ပုံမှန် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်များက ကြမ်းကြုတ်ကျင်လည်မှုနှင့် ပတ်သက်သော ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည် (2)。
• တက်စတော့စတွရွန်းအောက်မေ့နေခြင်းသည် စိတ်ဖောင်းပြမှုများ၊ လုပ်ဆောင်လိုစိတ်လျော့နည်းခြင်းနှင့် စိတ်ညစ်ခြင်းတို့နှင့် သက်ဆိုင်ပြီးကြောင်း (6) တွင်ဖော်ပြထားသည်။

တက်စတော့စတွရွန်းနှင့် စိတ်နေစိတ်ထားသည် အချိန်အခါအလိုက် အတူလိုက်လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တက်စတော့စတွရွန်းနှင့် စိတ်ကျရော်မှု (အကြမ်းဖက်စိတ်) တို့အကြား ဆက်နွယ်မှုက ပိုမိုအားကစားအောင် ခက်ခဲလှပါသည်။ ရုပ်ရှင်တွင် ကြမ်းကြုတ် တောရိုင်းပြီး ကားမစ်သူ ယောကျ်ားတို့ကို မကြာသးမီ တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ယောကျာ်းလိင် ဟော်မုန်းဖြစ်သော တက်စတော့စတွရွန်းကို ကြမ်းကြုတ္စိတ်နဲ့ ချိတ်ဆက်စဉ်းစားသွားစေရာ ဖြစ်လာပါတယ်။ သို့သော် တက်စတော့စတွရွန်းကြောင့် အကြမ်းဖက်ကျင့်ဝတ် ပိုများလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော သုတေသနတွေက များစွာ ခြားနားဆန့်ကျင်နေကြပါတယ်။ ဒါဖြင့် တက်စတော့စတွရွန်းက သင့်ကို စိတ်ဆိုးစေမလား။ ဆက်ဖတ်ပြီး သိရကြပါစို့။

တက်စတော့စတွရွန်း ဆိုတာ ဘာလဲ။

တက်စတော့စတွရွန်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာမှာ အရေးကြီးတာများစွာ လုပ်ဆောင်ပေးသော လိင်ဟော်မုန်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ တက်စတော့စတွရွန်းက ကြွယ်ဝကျစ်လျစ်သော ကြွက်သားဖြစ်ပေါ်ရေးကို အထောက်အပံ့ပေးခြင်း၊ လိင်ဆန္ဒကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ သော့ကျခြင်း (ကြွက်သားမဟုတ်သည့် ကိုယ်အလေးချိန်ချုံး) ဖြန့်ဖြူးမှု၊ အရိုးသိပ်သည်းမှု စသည့် အရာများကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ထို့အပြင် ယောကျာ်းလောကရဲ့ မျက်နှာအမွှေး၊ ကြွယ်ဝကြွက်သားအရေအတွက်၊ အသံနက်မှု စတဲ့ ယောကျ်ားလ သာမန်လက္ခဏာတွေ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရာမှာလည်း တက်စတော့စတွရွန်းက တာဝန်ယူပေးပါတယ်။

သင့်အသက်အလိုက် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်သက်မလုံလောက်မှု ကို ရရှိထားခြင်းက သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်နေစေဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့် အလွန်မြင့်နေခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်နိမ့်နေခြင်းတို့က သင့်နေ့စဉ်နေထိုင်မှုကို ကြားဖြတ်လှုပ်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။

တက်စတော့စတွရွန်းနှင့် စိတ်နေစိတ်ထား အကြား ဆက်နွယ်မှု

သုတေသနတွေအရ တက်စတော့စတွရွန်းဟာ သင့်စိတ်နေစိတ်ထားအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကို (1) တွင်တွေ့ရပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်များမှာ သိပ္ပံဆိုင်ရာ အထောက်အထားများအပေါ် မူတည်ပြီး တက်စတော့စတွရွန်းက စိတ်နေစိတ်ထားကို ဘယ်လို သက်ရောက်အောင်လုပ်နိုင်မလဲ ဆိုတာ ဖော်ပြပေးထားတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

၁။ တက်စတော့စတွရွန်းက အကြမ်းဖက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

တက်စတော့စတွရွန်းက အကြမ်းဖက်စိတ် ဖြစ်ပေါ်စေမလား ဆိုတာကို ဆွေးနွေးရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်နှစ်ချက်ကို ထားမိရပါမယ်။ ပုံမှန် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်ရှိသူတွေကဲ့သို့ လူအများတွင် တွေ့ရတဲ့ အကြမ်းဖက်မှုနဲ့ စတယ်ရိုက် (steroids) သောက်နေသူတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ အကြမ်းဖက်မှုက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ကွဲပြားနေပါတယ်။

ပထမဦးစွာ အကျဉ်းချုပ်ပြရရင် ပုံမှန် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်ရှိသူတွေမှာ အကြမ်းဖက်မှု ဘယ်လို ဖြစ်ပေါ်နိုင်လဲ ဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီကိစ္စရဲ့အတွက် တက်စတော့စတွရွန်းနဲ့ အကြမ်းဖက်မှုဆိုင်ရာ ဆက်နွယ်မှုဟာ တိုက်ရိုက်ပြောလိုရလောက်အောင် ရှင်းလင်းလွယ်ကူတာ မဟုတ်ဘဲ ဖြစ်နေပါတယ်။ သီအိုရီတစ်ခုကတော့ ယောကျာ်းလူတွေမှာ ပုံမှန် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်ရှိနေလျှင် ကြမ်းကြုတ်ကျင့်ဝတ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဦးနှောက် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို လှုံ့ဆော်နိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ် (2)။ အဲ့ဒီလို မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောသည့် သုတေသနတစ်ခုလည်း ရှိပါတယ် (3)။ ဒါကြောင့် ပုံမှန် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်ရှိတဲ့ ယောကျာ်းလူတွေမှာ တက်စတော့စတွရွန်းကြောင့် စိတ်ဆိုးနေပိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာမလာ ဆိုတာကို သေချာချက်ချင်း ပြောလိုမရသေးပါဘူး။

ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ကနေ ထုတ်လုပ်တာ မဟုတ်ပဲ အပြင်ဘက်ကနေ ယူသုံးရတဲ့ အနာဗေါလစ် စတယ်ရိုက် (exogenous anabolic steroids) သောက်နေတဲ့ ယောကျာ်းလူတွေအကြောင်းမှာတော့ အခြေအနေ မတူပါဘူး။ “ roid rage” လို စကားလုံးနာလှောက်ဖူးရခဲ့တယ်ဆိုရင် ဘယ်လောက်အထိ ဆက်လက်သွားမလဲ ကို ခန့်မှန်းရပါလိမ့်မယ်။ အားကစားသမား သို့မဟုတ် ဗျူတိပညာ လေ့ကျင့်သူအချို့က ကြွက်သားကို ပိုကြီးထွားစေဖို့နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း အရည်အချင်းကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ စတယ်ရိုက်တွေ သောက်လေ့ရှိပါတယ်။ သုတေသနများက စတယ်ရိုက်သောက်သုံးမှုနဲ့ အကြမ်းဖက်ကျင့်ဝတ်ကို တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်မပေးသော်လည်း ထိုအရာက ဆရာကျော်ဖြစ်နေသည်။ ဥပမာအနေနဲ့ စတယ်ရိုက်သောက်သုံးလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်းတွေဟာ ယောကျာ်းလူတွေမှာ စိတ်ဖောင်းပြမှုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သုတေသနတစ်ခုကတွေ့ရှိထားပါတယ် (4)။

ထို့ကြောင့် ပုံမှန် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့် ရှိနေသော ယောကျာ်းလူများကို သီးခြားကျဉ်းမြောင်းပြီး အကြမ်းဖက်ကျင့်ဝတ် များလွန်းသူလို့ မလိုလားအပ်ပါဘူးလို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စတယ်ရိုက်သောက်နေသူ ယောကျာ်းလူတွေကိုတော့ အဲဒီလို မပြောနိုင်တော့ပါဘူး။

၂။ တက်စတော့စတွရွန်းနည်းခြင်းက စိတ်ပူစိတ်ကင်းမငြိမ့်မှု (Anxiety) ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

တက်စတော့စတွရွန်းနဲ့ စိတ်ပူစိတ်မငြိမ်းမှုတို့အကြား ဆက်နွယ်မှုကို လေ့လာရာမှာ သုတေသနရှင်တွေဟာ ထိုနည်းလမ်းစနစ်တွေကို ပြီးစီးအောင် နားလည်သေးရသေးပါတယ်။ သို့သော် တက်စတော့စတွရွန်းနိမ့်နေခြင်းဟာ စိတ်ပူစိတ်မငြိမ်းမှု တက်ရောက်လာခြင်းနဲ့ ဆက်နွယ်နေတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်နည်းနေလေ စိတ်ပူမကျန်းမွေ့မှု ပိုမိုမြင့်မားလာကြောင်း သုတေသနတစ်ခုက တွေ့ရှိထားပါတယ် (5)။ ထိုသုတေသနအရ တက်စတော့စတွရွန်းဟာ ဦးနှောက်ထဲမှာ အာရုံသိမ့်ခြင်းနဲ့ ကြောက်ရွံ့ ဖော်ပြမှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲပေးတတ်တဲ့ အက်မစ်ဂဒလာ (amygdala) ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ယောကျာ်းလူတစ်ယောက်မှာ တက်စတော့စတွရွန်းနိမ့်နေလျှင် အက်မစ်ဂဒလာ လှုပ်ရှားမှု ပိုမိုမြင့်မားလာပြီး စိတ်ပူမကျန်းမွေ့မှု ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

၃။ တက်စတော့စတွရွန်းနည်းခြင်းက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (Depression) ဖြစ်စေနိုင်သည်

တက်စတော့စတွရွန်းနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့အကြား ဆက်နွယ်မှုအကြောင်း သက်သေအထောက်အထားတွေ များစွာ စုပြုံလာနေပါပြီ။ ဥပမာအနေနဲ့ တက်စတော့စတွရွန်းနိမ့်နေလျှင် စိတ်ဖောင်းပြမှုများ၊ လုပ်ဆောင်လိုစိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့နဲ့ ဆက်နွယ်နေကြောင်း သုတေသနတစ်ခုက ပြောထားတာကို တွေ့ရပါတယ် (6)။ ထို့အပြင် နောက်ထပ် သုတေသနတစ်ခုတွင်လည်း တက်စတော့စတွရွန်းနိမ့်နေသော ယောကျာ်းလူများသည် ပုံမှန် အဆင့်ရှိသော ယောကျာ်းလူများထက် စိတ်ဓာတ်ကျမှု လက္ခဏာများကို ပိုမိုတွေ့ရသည့် အန္တရာယ်ရှိကြောင်း တွေ့ရပါတယ် (7)။ ထိုသုတေသနနှစ်ခုရဲ့ အထောက်အထားအရ တက်စတော့စတွရွန်းနည်းနေခြင်းဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ကြောင်းကို သက်သေပြထားပါတယ်။ ထို့ကြောင့် တက်စတော့စတွရွန်းနည်းနေရာကနေ ဆိုးကျိုးလက္ခဏာ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဆိုရင် ပြည့်စုံသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီကို လက်တလော ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါတယ်။

နိဂုံးချုပ်

ဒါဖြင့် တက်စတော့စတွရွန်းက သင့်ကို စိတ်ဆိုးစေမလား။ ဟုတ်သလို မဟုတ်သလိုပါပဲ။ တက်စတော့စတွရွန်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကောင်းမြတ်တဲ့ နေထိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အခါကြီးတစ်ခုပါ။ မကြာခဏ မပြောလေ့မရှိသော်လည်း စိတ်နှလုံးကျန်းမာရေးလည်း တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့်နဲ့ သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တက်စတော့စတွရွန်းအဆင့် အလွန်မြင့်သွားခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်နိမ့်သွားခြင်းတို့က ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးတွေကို မဖြစ်မနေ ဖြစ်စေသွားမယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ တက်စတော့စတွရွန်းနည်းနေလက္ခဏာတွေ ကိုယ်တွင် တွေ့မြင်လိုက်ရသလောက် အခါတိုအတွင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မဖြစ်မနေ ဆက်သွယ်ခွင့်ယူရပါမယ်။

ဖတ်ရတာကို သဘောကျလား။ ဒီဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုလည်း စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ယောကျာ်းလူများအတွက် သတိပြုကြည့်ရမည့် တက်စတော့စတွရွန်းနည်းခြင်း လက္ခဏာ ၁၄ ခြင်း

သင့်အစာချိုလှယ်မှုကို တန်ဂက်အက့်လီ (Tongkat Ali) ဆေးဆိုင်ပစ္စည်းနဲ့ ဖြည့်ဆည်းချင်ရင် Nano Singapore Shop ကို လေ့လာကြည့်ဖို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ Male Max Extreme ဟာ တက်စတော့စတွရွန်းကို သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားစေမယ့် လူကြိုက်များတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

အကြောင်းအရာရင်းမြစ်များ

1. https://www.health.harvard.edu/medications/testosterone–what-it-does-and-doesnt-do
2. https://www.healthline.com/health/what-is-testosterone#testing
3. https://www.nature.com/articles/news.2009.1131
4. Daly RC, Su TP, Schmidt PJ, Pagliaro M, Pickar D, Rubinow DR. Neuroendocrine and behavioral effects of high-dose anabolic steroid administration in male normal volunteers. Psychoneuroendocrinology. 2003;28(3):317-331. doi:10.1016/s0306-4530(02)00025-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12573299/
5. Keeton, CP et al. Pediatric generalized anxiety disorder: epidemiology, diagnosis, and management. Paediatr Drugs. 2009. 11(3): 171-83
6. Reboredo, J. C., Rivera-Castro, M. A., & Ugolini, A. (2013). Nonlinear dynamics in economics and finance. Physica A: Statistical Mechanics and its Applications, 392(14), 3079-3080. doi: 10.1016/j.physa.2013.03.042. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033318213001333?via%3Dihub#bib17
7. Petering RC, Brooks NA. Testosterone Therapy: Review of Clinical Applications [published correction appears in Am Fam Physician. 2019 Oct 1;100(7):393]. Am Fam Physician. 2017;96(7):441-449. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29094914/

Disclaimer

ဒီဘလော့ဂ်ပေါ်က အကြောင်းအရာအားလုံးတွင် ပါဝင်နေသော ဆေးဘက်စိတ်အမြင်များ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်များ သို့မဟုတ် အခြား ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများသည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန်အတွက်သာ ရည်ရွယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီဘလော့ဂ်ပေါ်ရှိ သတင်းအချက်အလက်/ထောက်ပြချက်များသည် မည်သည့် ရောဂါမျိုးကိုမဆို ခွဲခြားခြင်း၊ ကာကွယ်ကုသခြင်း၊ သက်သာစေခြင်းတို့အတွက် မရည်ရွယ်ထားသလို သင့်ကိုယ်ပိုင် ဆရာဝန်/ဆေးရုံဆရာဝန်မှ ပေးနိုင်မည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အတွက် အစားထိုး အသုံးပြုသင့်သည် မဟုတ်ပါ။ Nano Singapore Shop အနေနဲ့ တစ်စုံတစ်ရာ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အစာဟင်းလျာ ပြောင်းလဲဖို့ ဆုံးဖြတ်မီ အထူးသဖြင့် သီးခြား ရောဂါအခွအေနေတစ်ခုနဲ့ သက်ဆိုင်နေပါက သင့်ဆရာဝန်နဲ့ မဖြစ်မနေ တိုင်ပင်သင့်ကြောင်း အားပေးလိုက်ပါတယ်။