မိနိတ် (၆၀) ရင် အင် ရို့ဂါ “အောက်ထပ်ခန္ဓာကိုယ်” ကို Travis – Inner Dimension Academy

ဤ မိနစ် ၆၀ အရွယ် ရင်အင် ရို့ဂါ လေ့ကျင့်ခန်းတွင် သင်သည် အချိန်ကြာရှည်၍ နှုန်းနှုန်းနှေးစွာ တင်းကျပ်သည့် ခြိုင်ငြိအရစ်အချုပ်များအား သက်ရောက်မူကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာသော ချိတ်ဆက်နံရံကြမ်းများကို ထိန်းသိမ်းကာ နာတာရှည် အာရုံကြောစနစ်ကိုလည်း ချိန်ခွင့် တည့်တန်းမှုရရှိအောင် အဆင်ပြေစေမည်ဖြစ်သည်။

*ဤ သင်တန်းသည် Travis ၏ အွန်လိုင်း ၅၀ နာရီ “ Yin & Restorative ” ဆရာအင်္ဂလိပ် သင်တန်းမှ ဖြစ်ပြီး Inner Dimension Academy တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။

……….
Travis Eliot & Lauren Eckstrom တို့၏ ၅၀ နာရီ Yin & Restorative ဆရာသင်တန်း
Inner Dimension Academy တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်
https://www.innerdimensiontv.com/academy/

Inner Dimension Academy သည် ကိုယ်တိုင်အစီအစဉ်ထား၍ လေ့လာနိုင်သော ၂၀၀ နာရီနှင့် ၃၀၀ နာရီ လက်မှတ်ရသင်တန်းများ ပံ့ပိုးပေးသော အွန်လိုင်း လေ့လာရေး ပ്ലက်ဖောင်း ဖြစ်ပါသည်။

……….
Travis ၏ ရို့ဂါ၊ သက်ငြိမ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း (meditation) နှင့် နေ့စဉ် ဉာဏ်ပညာသင်ကြားမှုများအားလုံးကို Inner Dimension TV တွင် ကန့်သတ်မဲ့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါစေ!

နေ့ ၁၀ ရာမညီ အခမဲ့ စမ်းသပ်ဝင်ရောက် ကြည့်ရှုမှုကို စတင်လိုက်ပါ!
https://www.innerdimensiontv.com/join/

———–
အွန်လိုင်း သင်တန်းများ
၂၀၀ နာရီ အွန်လိုင်း “ Holistic Yoga Flow” ဆရာသင်တန်း
https://www.innerdimensiontv.com/academy/

၅၀ နာရီ အွန်လိုင်း “ Advanced Sequencing” ဆရာသင်တန်း
https://www.innerdimensiontv.com/academy/academy-holistic-yoga-flow-teacher-training-part-1-advanced-sequencing-50hrs/

၃၀ နာရီ အွန်လိုင်း “ BreathWork” ဆရာသင်တန်း
https://www.innerdimensiontv.com/academy/academy-holistic-yoga-flow-teacher-training-part-2-breathwork-30hrs/

၃၀ နာရီ အွန်လိုင်း “Ayurveda” ဆရာသင်တန်း
https://www.innerdimensiontv.com/academy/academy-holistic-yoga-flow-teacher-training-part-3-ayurveda-30-hrs/

—————
မကြာမီလာရောက်မည့် နားနေလေရာ/ရှုခင်းသာယာစခန်းများနှင့် သင်တန်းများ

Retreats

—————–
TRAVIS ကို လူမှုကွန်ယက်များတွင် Follow လုပ်ရန်
https://www.instagram.com/realtraviseliot/

@realtraviseliot

https://www.facebook.com/traviseliot108
https://twitter.com/traviseliot​
https://traviseliot.com/​

———-
TRAVIS အကြောင်း
Kauai တွင် မသေမကျန် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုနှင့် ၂၀၀၄ ခုနှစ် ထိုင်းလանդ နာမြားလှိုင်းအဖြစ်အပျက်အတွင်း၌ မသေမကျန်ဖြစ်ရပ် တစ်ခါစီကို ရင်ဆိုင်ခံကြရပြီးနောက် Travis Eliot သည် ရို့ဂါနှင့် သက်ငြိမ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း သင်ကြားပို့ချမှုများကို အများအပြားသူများထံ သွေးဆောင်ဖြန့်ချိပေးရန် ကိုယ်လုံးစိတ်လုံးလှူဖန်ဆောင်ပိုင်ဆိုင်မှုအဖြစ် အပ်နှံခဲ့သည်။ Travis သည် ကမ္ဘာကျော် ရို့ဂါနှင့် သက်ငြိမ်အာရုံစူးစိုက်မှု ဆရာနှင့် စာရေးဆရာ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် လက်ရှိတွင် Los Angeles တွင် မိသားစုနှင့်အတူ နေထိုင်၍ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ၊ ပွဲတော်များနှင့် နားနေစခန်းများ၌ သူ့ရဲ့ ထင်ရှားသော Holistic Yoga Flow သင်တန်းများကို သင်ကြားပေးလျက်ရှိသည်။ သူ့ သင်ကြားမူစတိုင်မှာ အလွန် လှုပ်ရှားအားကောင်းပြီး နေ့စဉ်ဘဝ၌ အသုံးချနိုင်သည့် ဉာဏ်ပညာနှင့် ရောနှောထားသဖြင့် ယနေ့ခေတ် ထိပ်တန်း အားကစားသမားများ၊ ပြသနာရှင်များနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဖျော်ဖြေပွဲ လောကအတွက် အားပေးပံ့ပိုးမှုပေးစေထားသည်။

လောလောဆယ်တွင် Travis သည် အများဆုံး လုံခြုံရေး ထောင်ချောက်များအတွင်း ရို့ဂါနှင့် သက်ငြိမ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းကို ဖြန့်ချိပေးရေးတွင် စိတ်အားထက်သန်လာခဲ့ပါပြန်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အမှောင်ဆုံးနေရာများတွင် လင်းနုအလင်းရောင်ကို ပိုမိုရောက်ရှိစေထားသည်ဟု အထောက်အထားပြထားပါသည်။

သူသည် Level Up 108, PY108, Yoga 30 for 30, Flexibility & Beyond, Yoga Detox 30 စသည်ဖြင့် လွန်ကဲစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အစီအစဉ်များ တီထွင်ဖန်တီးသူ ဖြစ်သည်။ သူက “Journey Into Yin Yoga” စာအုပ်နှင့် “Holistic Yoga Flow: The Path of Practice.” စာအုပ်၏ မိဖွားရေးသားသူတစ်ဦးလည်း ဖြစ်သည်။ သူက Inner Dimension TV, Inner Dimension Academy တို့၏ ဖွဲ့စည်းထမ်းဆောင်ရေးအရှင်၊ Holistic Yoga Flow ဆရာသင်တန်းများ၏ ဦးစီးအုပ်ချုပ်ရေးဒါရိုက်တာနှင့် အဲဒီလိုပဲ ချီးကျူးလျောက်ထားခံရသော Kripalu Institute နှင့် 1440 Multiversity တို့၏ ပညာရေး၀န်ထမ်းအဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးလည်း ဖြစ်သည်။ Yoga Alliance မှ E-RYT 500 လက်မှတ်ရ ဆရာအဖြစ် Travis သည် Good Morning America, Access Hollywood, Yoga Journal, Yoga Magazine, LA YOGA Ayurveda and Health, Mantra magazine, Om Yoga magazine, Conscious Lifestyle, Asana Journal, Self, Fitness Trainer နှင့် The Huffington Post တို့တွင် ပါဝင်ဖော်ပြထားဖူးသည်။

မကြာမီကျင်းပမည့် ဖြစ်ရပ်အကြောင်း နောက်ဆုံးအချက်အလက်များကို သိရှိလိုပါက ကျေးဇူးပြု၍ https://traviseliot.com ကို သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ