• အချို့လေ့လာမှုများတွင် यीस्ट အတွင်းရောဂါအများစုကို ဖြစ်စေ하는 यीस्ट ဖြစ်သော candida albicans ၏ ကြီးထွားပွားများစေမှုကို lactobacilli များက ပိတ်ဆို့နိုင်သည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။ Candida albicans သည် यीस्ट အတွင်းရောဂါ အများစုဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ (1)
• အခြားလေ့လာမှုတချို့အရ မိန်းမများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ပွားလာသော यीस्ट အတွင်းရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ သောက်သုံးခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ (2)
• အချို့ လေ့လာချက်များတွင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက ကိုယ်ခံအားကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြား ကျန်းမာရေးပြဿနာအခြေခံရှိသူများတွင် यीस्ट အတွင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်မှုအရင်းအမြစ်ကို တကယ်တက်စေခဲ့သည်ဟု တွေ့ရှိထားသည်။ (3)

ပရိုဘိုင်အိုတစ် သက်ရှိအ организм များသည် အူအိုက်ထဲတွင် ရှိနေပြီး ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး အမျိုးမျိုးပေးနိုင်ကြသည်ဟု သိရှိထားသည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် यीस्ट အတွင်းရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးရန်နှင့် ကုသပေးနိုင်ကြသည်ဟုလည်း လူအများသိကြသည်။ သို့သော် မကြာသေးမီက ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက ပြန်လည်အစား လုံးဝ မလိုလားဖြစ်သော ရလဒ်ဖြစ်သော यीस्ट အတွင်းရောဂါများကို ထပ်မံဖြစ်စေနိုင်ခြင်း အချို့အ възможություն များအကြောင်း ပြောဆိုနာရင်း များစွာရှိလာသည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆောင်းပါးတွင် “ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက यीस्ट အတွင်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်မလား” ဆိုသည့် မေးခွန်းကို ဖြေကြားပေးရန် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များနှင့် यीस्ट အတွင်းရောဂါများ ကြား ဆက်နွယ်မှုကို သုံးသပ်မည်ဖြစ်သည်။

​Yeast အတွင်းရောဂါ ဆိုတာဘာလဲ?

Yeast အတွင်းရောဂါများသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ Candida albicans ဆိုသော ဟင်းရည်ပိုး မျိုးစိတ်၏ အလွန်အကျွံ ပွားများလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအမျိုးအစား ရောဂါကို candidiasis ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။ Yeast အတွင်းရောဂါများသည် ယောနိ, ပါးစပ်, အသားပေါ်၊ အူအိုက် စသည့် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ယေဘုယျ Yeast အတွင်းရောဂါ လက္ခဏာများမှာ ထီးယမ်းခြင်း, လောင်ခြင်း, နီရဲခြင်းနှင့် ထိခိုက်ရာ နေရာတွင် ဖောရောင်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ သို့သော် Yeast အတွင်းရောဂါများကို antifungal ဆေးဝါးများနှင့် အိမ်တွင်းကုသမှု အချို့ဖြင့် ကုသနိုင်သည်။

Yeast အတွင်းရောဂါ အမျိုးအစားများ

Yeast အတွင်းရောဂါများတွင် အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်။ ကိုယ်လုံးအနှံ့ ထိခိုက်စေသော ရောဂါများနှင့် တစ်နေရာထဲတွင်သာ ထိခိုက်စေသော ရောဂါများ ဖြစ်သည်။ Systemic yeast အတွင်းရောဂါများတွင် ကိုယ်လုံးအနှံ့ ပိုးမွှားဂါင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားစေသော်လည်း localized ရောဂါများတွင် တစ်နေရာထဲတွင်သာ ထိန်းထားရောဂါဖြစ်သည်။ ပါးစပ် Yeast အတွင်းရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော thrush ဟုခေါ်သော ရောဂါက localized yeast အတွင်းရောဂါ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေး ဆီးထိုးအရေပြားယားရမ်းဖြစ်ခြင်း, athlete’s foot နှင့် အခြား အသားအရေ ရောဂါများသည်လည်း အခြား ဥပမာများ ဖြစ်ကြသည်။

Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

Antibiotic များ သောက်သုံးခြင်း, ဟော်မုန်း မညီညာမှု, ကိုယ်ပူအင်မတော်သော အိမ်ထောင်သာကျင့်ဝတ်များနှင့် ကိုယ်ခံအား ခန့်ညားမှုကျဆင်းခြင်းတို့သည် Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်ပေါ်စေသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ အာဟာရမကောင်းခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများလည်း ၎င်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်မလား?

အဖြေ ခြုံကြည့်လျှင် – အခြေအနေပေါ် မူတည်သည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ သောက်သုံးခြင်းသည် Yeast အတွင်းရောဂါများ ဖြစ်စေနိုင်/မဖြစ်စေနိုင် သေချာသော တိကျသည့် အဖြေ မရှိသော်လည်း ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက အခန်းကဏ္ဍ တစ်ခု မျှ ပါဝင်နေကြောင်း အချို့ စုစည်းချက်များမှ ဖော်ပြထားသည်။

Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်စေခြင်းနှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ

သင့်တော်သည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဘက်တီးရီးယား ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းထားပေးခြင်းသည် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ ဝါသနာတော်ဖြစ်သော Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်မှုကို လျော့နည်းစေနိုင်မည့် အကြောင်းအရင်း တစ်ခု ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ Microbiome လိုက်လျောညီထွေမရှိသွားလျှင် Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သော Candida albicans သည် ပိုမို ထွားပွားလာနိုင်သည်။

သို့သော် Microbiome ကို ထိခိုက်စေသော အကြောင်းရင်းမှာ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသာ မဟုတ်ကြောင်း သတိထားသင့်သည်။ အာဟာရ စရိုက်လတ်ကျင့်ဝတ်များ, ကိုယ်ခံအား ဖိစီးစေသော ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများ၊ တစ်နေ့တာနေထိုင်မှုပုံစံ အပိုင်းအခြားများကလည်း ပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ် သောက်သုံးမည့် အခါတွင် ပါဝင်နေသည့် အခြေခံ ပြဿနာများ ရှိမရှိကို အရင်ဆုံး ထားမေးပြီး ဖြေရှင်းဖို့ အလွန်အရေးကြီးသည်။

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် Yeast အတွင်းရောဂါများအပေါ် တကယ်အကျိုးရှိစေနိုင်ကြောင်း အချို့ သက်သေအထောက်အထားများ ရှိသည်။ အူအိုက်တွင်း မိုက်ခရိုဖလိုရာ၏ ၉၀% အထိ ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ဆိုကြသည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် Yeast အတွင်းရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်သလို ထပ်မံ ပြန်လည် ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက ကိုယ်ခံအား စည်းလုံးသန္နတောင့်တင်းစေရာတွင် ကူညီနိုင်ပြီး Yeast အတွင်းရောဂါ အသစ် မဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ သောက်သုံးခြင်းနှင့် Yeast အတွင်းရောဂါ အန္တရာယ်ရစေလားဆိုသည့် အားနည်းချက်များ

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် Yeast အတွင်းရောဂါများအတွက် အခွင့်အလမ်း အကျိုးကျေးဇူးပေးနိုင်သော်လည်း ပြဿနာ အချို့လည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ များသူတို့ သတ်မှတ်ထားသည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ် strain အချို့အား လူအချို့တွင် အစာအိမ်အလွန်တုံ့ပြန်ခြင်း (အလယ်ဂျီ) ဖြစ်စေနိုင်သလို ပိုမိုလွန်ကဲစွာ သောက်သုံးလျှင် ကိုယ်ခန္ဓာ ထဲရှိ တည်ငြိမ်မှုကို ချိုးဖောက်ပြီး Yeast အတွင်းရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ သောက်မည့် အခါ သင့်ဆရာဝန်နှင့် မမေးမီ မသောက်သင့်ပါ။

Yeast အတွင်းရောဂါ ကို မဖြစ်စေချင်လျှင် ဘာတွေ လုပ်သင့်လဲ

Yeast အတွင်းရောဂါ မဖြစ်စေချင်လျှင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော လုပ်ရပ် အများအပြား ရှိသည်။ လက်ကို မကြာခဏ စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောခြင်း, ကိုယ်ပိုင်အသုံးအဆောင်များ မမျှဝေခြင်းနှင့် ကြောပိတ်အဝတ် (cotton) ကိုယ်ဝတ် အဝတ်အစား ဝတ်ဆင်ခြင်း ကဲ့သို့衛生ကောင်းမွန်မှုများကို စဉ်ဆက်မပြတ် လိုက်နာထားခြင်းသည် Yeast အတွင်းရောဂါ မဖြစ်စေဖို့ အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင် သင် အာဟာရညီညွတ်သော အစားအစာ စနစ်တကျ စားသောက်ရန်, အနားယူအိပ်ပျော်ချိန် လုံလောက်အောင် ရရှိရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ထားရန် လိုအပ်သလို antibiotic သောက်သုံးနေရင် ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဆပ်လီမင်ကိုလည်း ထည့်သောက်ပေးဖို့ အရေးကြီးသည်။

Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်နေတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ?

Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်နေတယ်လို့ သင် သံသယရှိလျှင် ဖြစ်နိုင်သမျှ မြန်ဆန်စွာ ဆရာဝန်ကို ဆက်သွယ်ဖို့ ကြီးမားစွာ အရေးကြီးသည်။ ဆရာဝန်က Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်/မဖြစ်ကို မှန်ကန်စွာ ခွဲခြား ခန့်မှန်းပေးပြီး ကုသမှု လမ်းညွှန်ချက် သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။ ရောဂါ၏ ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပြီး antifungal cream သို့မဟုတ် ကုသရေး သောက်ဆေး အတစ်မျိုးမျိုးကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်တွင် ထပ်မံပေါင်းထည့်သလို ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း ဘက်တီးရီးယား တည်ငြိမ်မှု ပြန်လည်ထီခိုစေရန် bacteriostatic ဆပ်လီမင် တစ်မျိုးမျိုးကိုလည်း သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

1. ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်မလား?

အခြေအနေပေါ် မူတည်သည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ သောက်သုံးခြင်းသည် Yeast အတွင်းရောဂါများ ဖြစ်စေနိုင်/မဖြစ်စေနိုင် ဟု တိကျသေချာစွာ မည်သို့မဆို ပြောနိုင်ဖွယ် သက်သေ မလုံလောက်သေးသော်လည်း ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက အခန်းကဏ္ဍ တစ်ခု ပေးစေနိုင်ကြောင်း အချို့ သက်သေအထောက်အထားများ ပြနေသည်။ သင့်အတွက် အန္တရာယ်ကင်းမှု ရှိ/မရှိ သေချာစေရန် ပရိုဘိုင်အိုတစ် သောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြောကြားမှာ အရေးကြီးသည်။

2. Yeast အတွင်းရောဂါအတွက် ပရိုဘိုင်အိုတစ် သောက်သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ဘာတွေလဲ?

လေ့လာချက်များအရ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက Yeast အတွင်းရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေရာ ပြုလုပ်နိုင်သလို ရောဂါ ပြန်လည် ဖြစ်ပွားမှု အကြိမ်ရေကိုပါ လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များက ကိုယ်ခံအား တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပြီး Yeast အတွင်းရောဂါ အသစ် မဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

3. Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်နေတာလို့ သံသယရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ?

Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်နေတာလို့ သင့်မှာ သံသယရှိလာပါက ဖြစ်နိုင်သမျှ မြန်ဆန်စွာ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပြောပါ။ သင့်ဆရာဝန်က Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်/မဖြစ်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု လမ်းကြောင်းကို အကြံပြုပေးနိုင်မည် ဖြစ်သည်။

4. ဘာကြောင့် Yeast အတွင်းရောဂါတွေ မကြာခဏ ဖြစ်နေတာလဲ?

တချို့လူများတွင် ပုံမှန်လက်ရန် ထပ်ခါတလဲလဲ Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားစေသည့် ရိုးရိုးတွေ့ရလက်ရှိ အကြောင်းရင်းအနက် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ သဘာဝ ဘက်တီးရီးယားနှင့် यी스트 အချိုးအစား မညီမနောင် ဖြစ်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ Antibiotic များ သောက်သုံးခြင်း, ဆီးချိုရောဂါ ကိုကောင်းစွာ မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း, ကိုယ်ခံအား လျော့နည်းနေခြင်း၊ သို့မဟုတ် သီးသန့်မွေးထုတ် ဓာတ်ဟော်မုန်းကာကွယ်ဆေး အချို့ အသုံးပြုခြင်း စသည့် အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတာ, မစျေးလာချိန် သို့မဟုတ် မနို့စနစ် ဝင်ရောက်နေချိန်ကဲ့သို့ ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲသည့် အချိန်များတွင်လည်း လူအချို့တွင် Yeast အတွင်းရောဂါ ပိုမိုဖြစ်လွယ်စေနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်

တခွင်အနှစ်ချုပ် ပြောရမည်ဆိုလျှင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များနှင့် Yeast အတွင်းရောဂါများ ကြား အလားအလာရှိနိုင်သည့် ဆက်နွယ်မှုအကြောင်း ရှင်းလင်းသိဖို့ သုတေသန များစွာ လ ännu လိုအပ်နေဆဲ ဖြစ်သည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် Yeast အတွင်းရောဂါများအပေါ် သက်ရောက်မှုကောင်းတစ်စုံတစ်ရာ ရှိမည်ဟု ပြသနေသည့် သက်သေအထောက်အထား တချို့ ရှိသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိမှုတို့လည်း မလွတ်မြောက်သေးပါ။ ပရိုဘိုင်အိုတစ် သောက်သုံးမီ ၎င်းတို့ သင့်အတွက် အန္တရာယ်ကင်းမှု ရှိ/မရှိ သေချာရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြောကြားဖြေရှင်းဖို့ အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင် Yeast အတွင်းရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ရန် သင် လိုက်နာနိုင်သည့် အင်ပါဒီ အဆင့်အတန်းများလည်း ရှိသည်။ နေ့စဉ်衛生ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်ခြင်း, အာဟာရညီညွတ်သော အစားအစာ စနစ်တကျ သုံးဆောင်ခြင်း, လုံလောက်သလို အနားယူအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ထားခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်နေတာလို့ သံသယရှိပါက ဖြစ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ဆန်ဆန် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပြောသင့်သည်။

ဖတ်ရှုနိုင်ခဲ့ပြီး သဘောကျမိရင် ဒီဆက်စပ်ဆောင်းပါးလေးကိုလည်း ဖတ်ရှုကြည့်ပါ – သင့်ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းစေဖို့ ပရိုဘိုင်အိုတစ် အသုံးပြုနည်း လမ်းညွှန်

သင့်အာဟာရအတွင်း ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကို ဆပ်လီမင်အဖြစ် ထည့်သုံးကြည့်လိုသူများအတွက် Nano Singapore Shop ကို အသေးစိတ် ကြည့်ရှုပါ! သင်၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များ ပြည့်မီအောင် လည်း ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေမည့် Probiotic 40 Billion CFU နာမည်ကြီး ထုတ်ကုန်ကိုလည်း ယူဆောင်နိုင်ပါတယ်!

ရင်းမြစ်အချက်အလက်များ

1. 2005 ခုနှစ် Journal of Applied Microbiology တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် lactobacilli အမျိုးအစား အချို့သည် candida albicans ၏ ကြီးထွားပွားများစေမှုကို ထိရောက်စွာ တားဆီးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ J Appl Microbiol. 2005;99(6):1237-1245. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15752348/
2. 2012 ခုနှစ် Journal of Antimicrobial Chemotherapy တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော randomized controlled trial တစ်ခုအရ Lactobacillus acidophilus နှင့် Bifidobacterium animalis ပါဝင်သည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို နေ့စဉ် သောက်သုံးထားသော မိန်းမများတွင် vulvovaginal candidiasis ပြန်လည် ဖြစ်ပွားလာမှု အချိုးအစား လျော့နည်းလာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ J Antimicrob Chemother. 2012;67(9):2171-2179. https://academic.oup.com/jac/article/67/9/2171/732834
3. 2016 ခုနှစ် Journal of Clinical Gastroenterology တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော systematic review တစ်ခုအရ ကျန်းမာသူများတွင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ သောက်သုံးခြင်းသည် Yeast အတွင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်မှုကို မတိုးစေသော်လည်း ကိုယ်ခံအားကျဆင်းနေသူများတွင် အန္တရာယ် တိုးစေမည် ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ J Clin Gastroenterol. 2016;50 Suppl 2, Proceedings from the 8th Probiotics, Prebiotics & New Foods for Microbiota and Human Health meeting, held in Rome, Italy from September 13 to 15, 2015:S191-S194. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26913717/

သတိပေးချက်

ဤဘလော့ဂ်တွင် ပါဝင်သည့် အကြောင်းအရာများအားလုံး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အမြင်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် အမျိုးမျိုး အပါအဝင် သော့ချက်အနေနှင့် သတင်းအချက်အလက် ပေးပို့ရန်သာ ရည်ရွယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဘလော့ဂ်တွင် ပါဝင်သော အချက်အလက်/ဖော်ပြချက်များ နေရာတွင် မည်သည့် ရောဂါမျိုးကို မည်သို့မဆို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ ကုသရန်၊ ဆေးကင်ရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ထားသောအရာ မဟုတ်သလို သင့်ကိုယ်ပိုင် ဆရာဝန်/ဆေးဘက်အထူးကု ပေးနိုင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် အတွက် အစားထိုးအဖြစ် သုံးစွဲသင့်သော အရာလည်း မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ Nano Singapore Shop မှ အထူးသဖြင့် သီးသန့်ရောဂါ သတ်မှတ်ချက် သို့မဟုတ် အခြေအနေ တစ်ခုတစ်ခုပေါ် မူတည်၍ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အာဟာရပြောင်းလဲမှု ပြုလုပ်မည့် အခါတိုင်း ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ဖို့ အားပေးလိုက်ပါသည်။