Sean Vigue နှင့်အတူ လုံးဝ ကိုယ်ခန္ဓာ အတွက် မိနစ် ၂၀ Pilates လေ့ကျင့်ခန်း – ကျွန်တော်ရဲ့ VAULT fitness membership ထဲက အခမဲ့ လက်ဆောင် ဗီဒီယိုကို စမ်းကြည့်ပါ။ ဒီမှာနှိပ်ပါ – https://bit.ly/3fRyaGL
အိမ်အောက်ရောက် ပို့ဆောင်ပေးမည့် ကျွန်တော့် အကွာအဝေးရောင်းအားအကောင်းဆုံး စာအုပ်များ (စာရွက်/ဒစ်ဂျစ်တယ်) ကို မှာယူလိုက်ပါ!
“ Pilates for Athletes” : https://amzn.to/2WEEHr2
“ Power Yoga for Athletes” : https://amzn.to/3fvQKiW
ကျုပ်တို့ရဲ့ Youtube Channel ကို တစ်ချက်နှိပ်လျှင် Like/Follow လုပ်ပြီး SUBSCRIBE လုပ်ပေးရန် ခဏလောက် ခွင့်ပြုပေးပါ – ဒီကို နှိပ်ပါ! https://bit.ly/31z9C93
🔔 ငါ့က workout အသစ်တွေ upload လုပ်တဲ့အခါ အကြောင်းကြားချက်ရအောင် မြင်းခေါင်းမြင် တားကို ဖွင့်ထားပါ!
Sean Vigue သည် core workouts, စတင်သူများနှင့် အထူးကျွမ်းကျင် yogis များအတွက် Yoga, ကျားမနှစ်ဖက်စလုံးအတွက် fitness နဲ့ လုံးဝ ကိုယ်ခန္ဓာ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အကောင်းဆုံး ဗီဒီယိုများနဲ့ နာမည်ကျော်သူ ဖြစ်ပါတယ်။
ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန်သာ ရည်ရွယ်ပြီး သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်ကို အစားထိုးအသုံးမပြုသင့်ပါ။
Nano Singapore
ကျွန်ုပ်တို့၏ စပွန်ဆာကို လေ့လာကြည့်ပါ — ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများအတွက် စင်ကာပူ၏ နံပါတ် ၁ ဆုရအမှတ်တံဆိပ် ဖြစ်ပါသည်။
Jeano Buera
Advertisement