Browsing: ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာ

အဓိက အချက်အလက်များ ဖြုံးသီး (Cranberry) ထုတ်ကုန်များသည် သာမန်လူအချို့တွင် — အထူးသဖြင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ရိုးရိုး UTI (ဆီးလမ်းကြောင်း ဘက်တီးရီးရာ အချွဲရောဂါ) ပြန်မြောက်လေ့ရှိသော ကျားမမထဲက မိန်းကလေးများတွင် — ထပ်တလဲလဲ ထပ်မနှိမ့်ဖြစ်ပေါ်နေတတ်သော…

အသိအမှတ်ပြုရမည့် အဓိကချက်များ ဗီတာမင် C ကို အသားပေါ်လိမ်းထားရတဲ့ မသန်သောက် (leave-on) ထိပ်స్థ ပါဝင်ပစ္စည်း အနေနဲ့ အသားအရေကို ပိုတောက်ပစေဖို့၊ အရေပြားအရောင်မညီညာတဲ့ အသွင်အပြင်ကို လှည့်ဖြူးပေးဖို့ အတွက် သက်သေပြထားတဲ့ အာနိသင်ကောင်းများ ရှိပေမယ့်…

အဓိက ရယူသင့်သော အချက်များ အာဟာရဖြည့်စွက်များကို မ服ဆောင်သွားကြသည့် တကယ့်အရင်းရင်းက နင့်စိတ်ကူးကောင်းမလောက်လို့ မဟုတ်ဘဲ အဆင်မပြေမှု (ဘူးအများကြီး၊ “အချိန်တွေ” အများကြီး) ဖြစ်တာပါ — ဒါကြောင့် သင့်တာဝန်က သူတို့ကို服ဆောင်ရတာကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလွယ်ကူဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်အောင်…

အဓိကအချက်အလက်များ အရိုးခြောက်သန်မာရေးဟာ “ကယ်လစီယမ်ပိုစားရုံ” ပဲမဟုတ်ပါဘူး — ကယ်လစီယမ်လုံလောက်စွာ ရရှိရမယ်၊ ကယ်လစီယမ်ကို စုပ်ယူဖို့ အကူအညီပေးတဲ့ ဗီတာမင် D လုံလောက်ရရှိရမယ်၊ အရိုးတွေထံ “ဖိအားနဲ့အမြဲတမ်း အသုံးချနေတယ်” 하는 သတင်းပို့ပေးဖို့ အလေးချိန်တင်လေ့ကျင့်ခန်း/အကြိုးခံလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရိုးရိုးလုပ်ပုံလုပ်နည်းအဖြစ်…

အဓိက အချက်အလက်များ Cordyceps ကို လုပ်အားအင် “အသက်ဝိညာဉ်” နဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့ချပေးမှုအတွက် ရှမ်းဝက်ခြေ (TCM) ထဲမှာ အလွန်ရှည်လျားစွာ သုံးစွဲလာခဲ့ပေမယ့် ရိုးရာ အသုံးအနှုန်းတွေက modern လူတွေရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ဆောင်ရွက်မှု…

အရေးကြီးသော သင်ခန်းစာများ L-arginine သည် nitric oxide ထုတ်လုပ်မှု (သွေးကြောဖြန့်နေလမ်းကြောင်းအရေးကြီးတစ်ခု) ကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပေမဲ့ “သွေးလည်ပတ်မှုကောင်း မွန်လာခြင်း” လို့ ပြောလိုက်တစ်ချက်နဲ့ ရလဒ်တခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး — သုတေသနတွေအရ သွေးဖိအား၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ လုပ်ဆောင်ရည်တွေကိုစမ်းသပ်ကြပြီး…

အဓိက အောက်သတ်မှတ်ရမည့် အချက်များ အဓိက ထိရောက်တဲ့ အိပ်ယာ မဝင်ခင် အနားယူ စရိုက်တွေက သင်ရဲ့ စိတ်အားတောင့်တင်းမှု (willpower) ကို မယုံကြည်ရပါဘူး — အချိန်ဇယား၊ အလင်းရောင်နဲ့ သင့်ရဲ့နေ့ည လည်ပတ်မှုနဲ့ ကိုက်ညီအောင်…

အဓိက အချက်အလက်များ နားရည်အက်ဆစ်နဲ့ အဆစ်နာကျင်မှုအား ပံ့ပိုးပေးဖို့ “စာရင်းပြည့်” အစားအစာ မလိုအပ်ပါဘူး—ရေလိုက်မလျော့တိုး, အန္တရာယ်ပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရပါသမျှသော အဖျော်ယဉ်ယဉ်များကို လျော့ချခြင်းနဲ့ ခွန်အားရှိ၊ စဉ်းစားပြီး ရွေးချယ်ထားတဲ့ ပရိုတီன் အစားအစာတွေက အလုပ်အများစုကို ဘေးကင်းစွာ လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။…

အဓိက အချက်များ Calcium က အရေးကြီးသလို လုံးဝ တစ်ခုတည်းနဲ့ အရိုးကို ပြန်လည်ခိုင်မာအောင် မလုပ်ပေးနိုင်ပါဘူး၊ vitamin D၊ ပရိုတိန်း၊ အရေးပါတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ၊ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားခါမှု၊ နေ့စဉ်အလေ့အထတွေ ကလည်း အရေးပါပါတယ်။ စင်္ကာပူမှာ…

အဓိက အကြောင်းအရာများ MCTs (medium-chain triglycerides) သည် အခြား အသားဓာတ်အများစုထက် “လျှင်မြန်သော လမ်းကြောင်း” ဖြတ်သန်းသွားသဖြင့် လူအများက အားအင်သုံးဖို့ ပိုလွယ်ကူသလို ခံစားရတတ်ပေမယ့်၊ ဒါတွေက ကယ်လိုရီ ဖြစ်တယ် (ပြီးတော့ သွေးလှုပ်ရှားစေတတ်တဲ့…

ကုမ္ပဏီ

Mon-Fri 10 am to 7 pm.

ကုန်လှောင်ရုံ (လူကိုယ်တိုင် လာရောက် မရပါ)

Scommerce, 1 Buroh Crescent #03-01
Cogent 1.Logistics Hub S(627545)

Qxpress, 30 Tuas West Rd, level 5, S (638386).

Copyright © 2026 Buy Supplements Online all rights reserved.

ဤဝဘ်ဆိုဒ်ပေါ်ရှိ အကြောင်းအရာအားလုံး (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အမြင်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များအပါအဝင်) သည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤဘလော့ဂ်တွင် ပါဝင်သော မည်သည့် အချက်အလက် သို့မဟုတ် ဖော်ပြချက်မဆိုသည် ရောဂါတစ်ရပ်ကို စမ်းသပ်သတ်မှတ်ရန်၊ ကုသရန်၊ ကုသပျောက်ကင်းစေရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ထားခြင်း မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင် သင့်ကိုယ်ပိုင် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပညာရှင်မှ ပေးနိုင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအတွက် အစားထိုး မဖြစ်သင့်ပါ။ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အစားအသောက် ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်မည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေနှင့် သက်ဆိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများအတွက် မဖြစ်မနေ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲ တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။