• ရှည်ကြာသောက်စားနေကြသူတွေမှာ ထူမနေခြင်း ပြဿနာ ဖြစ်ပွားနိုင်မှု ပိုများလာတာကို တွေ့ရပါတယ် (1)။
• အဆက်မပြတ် ထူမနေခြင်း (erectile dysfunction) ပြဿနာတွေက စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်စေစီးမှု၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုလျော့ကျစေပြီး ဆက်ဆံရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေ မယ့် အန္တရာယ် ရှိပါတယ် (2)။

ကမ္ဘာအနှံ့ လူ Millionsချီတဲ့ အယားတွေဟာ ထူမနေခြင်း (ED) ပြဿနာနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ ဒီဟာက လုံလောက်တဲ့ လိင်ဖျော်ဖြေမှု လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ထူငယ်ရ ယောသိက်ကို ရရှိဖို့ သို့မဟုတ် ထိန်းထားဖို့ မဖြစ်နိုင်တော့တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၊ ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုတွေ၊ သောက်စားအလေ့အထများ — အထူးသဖြင့် အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးမှု — 都က ED ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အချက်အလက်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရက်အများကြီး သောက်သုံးခြင်းနဲ့ ထူမနေခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်မှု မြင့်တက်လာခြင်းကြားမှာ ဆက်နွယ်မှု ရှိနေပြီး သင် သောက်သောက် အရက်ပမာဏက သင့် လိင်ကျန်းမာရေး (ED) ကို တိုက်ရိုက် ထိခိုက်စေတယ်လို အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။ အရက်က ထူမနေခြင်း (erectile dysfunction) ကို ဘယ်လောက်ထိ အကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ၊ ပြီးတော့ သောက်သုံးရပ်လိုက်ရင် ဒီဆက်နွယ်မှုကို ပြန်လည် ပြင်ဆင်နိုင်မလား?

အရက်က ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ထူမနေခြင်း (ED) ဖြစ်စေကြတာလဲ?

အရက်က ကိုယ်ခန္ဓာကို နည်းစနစ် အမျိုးမျိုးနဲ့ ထိခိုက်စေပါတယ်၊ အဲဒီထဲက တစ်ခုက ED ဖြစ်စေခြင်း ဖြစ်တယ်။ အရက်သောက်သုံးမှုဟာ ED ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း ၆ မျိုးကို အောက်မှာ ဖော်ပြရအောင် –

1. နာရိုး (နာရီဗ်) ထိခိုက်ခြင်း

လိင်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းညှိပေးနေတဲ့ နာရိုးတွေကို အရက်က ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီကြောင့် တချို့ အယားတွေဟာ ထူငယ်ရခက်ခဲခြင်း၊ ထူအောင် ထိန်းထားရခက်ခဲခြင်းတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ယောသိက်ကို ထိန်းညှိပေးနေတဲ့ နာရိုးတွေဟာ အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အရက်ရဲ့ ပူလောင်ဖယ်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အလွန် အားနည်းလွယ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလို ထိခိုက်မှုက သာမန်အားဖြင့် ရှည်ကြာအချိန်ကြာမှသာ ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။

2. ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုများ

အရက်က ကိုယ်ခန္ဓာထဲ ဟော်မုန်းချိုးကန်မှုကို လှုပ်ရှားအော်လိုင်းဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လိင်ဆန္ဒလျော့နည်းလာခြင်းနဲ့ လိင်လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရက်သောက်သုံးမှုက တကယ်လို့ Testosterone အဆင့်တွေကို လျော့ကျစေပြီး ထူမနေခြင်း ဖြစ်စေချင်စေပါတယ်။

3. ရေဓါတ်ခွန်အား လျော့နည်းခြင်း

အရက်သောက်သုံးခြင်းက ကိုယ်ခန္ဓာ ရေဓါတ် လျော့နည်းစေတတ်ပြီး အဲဒီအကျိုးဆက်နဲ့ အင်ပိုတန့် (impotence) ဖြစ်ပေါ်နိုင်တယ်။ ကိုယ် ရေဓါတ်လျော့နည်းနေချိန်မှာ ယောသိက်ထဲ သွားတဲ့ သွေးနဲ့ အောက်စီဂျင် ပမာဏ လျော့ကျသွားတယ်။ ဒါကြောင့် ထူငယ်ရရာ၊ ထူအောင် ထိန်းထားရရာ ပိုခက်ခဲလာမယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေအပြင် ရေဓါတ် လျော့နည်းနေခြင်းက လိင်လုပ်ဆောင်မှုကိုပါ ဆိုးကျစေပါတယ်။

4. စိတ်ဖိစီးမှု တိုးလာခြင်း

အရက်သောက်သုံးမှုမှာ များလာလေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားရင် မသက်သာမှု (anxiety) တွေလည်း တိုးပွားလေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစိတ်အခြေအနေတွေကို ED နဲ့ ဆက်နွယ်နေတယ်လို့ တွေ့ရပါတယ်။ အရက်က အိပ်စက်ရေးစနစ်ကို ပျက်ကွက်စေတဲ့ အားရှိလို့ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမူနဲ့ လိင်လုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်းတွေ ပိုမို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါတယ်။

5. သွေးကြောနဲ့ နှလုံး သက်ရောက်မှု

ရှည်လျားစွာ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးနေရင် သွေးကြောတွေ ထိခိုက်နိုင်ပြီး ယောသိက်ကို သွေးလွှတ်ပမာဏ လျော့ကျသွားကာ ထူမနေခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်တယ်။ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးနေဆဲဖြစ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ဆိုးကျကျ အကျိုးဆက်တွေထဲက တစ်ခုသာ ဖြစ်တာပါ။

6. အသည်း ထိခိုက်ခြင်း

အရက်သောက်သုံးမှုကြောင့် အသည်းရဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို စစ်ထုတ်ဖြေရှင်းဖို့ အင်္ဂါရဲ့ စွမ်းရည် ထိခိုက်နိုင်ပြီး လိင်လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းစေတတ်ပါတယ်။ ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲပေးရတဲ့ အသည်း ထိခိုက်သွားရင် ကိုယ်ခန္ဓာထဲ ဟော်မုန်းချိုးကန်မှု ပိုမို ပြေလည်ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။

“ Whiskey Dick” လို့ ဘာကြောင့် ခေါ်ကြတာလဲ?

“ whiskey dick” လို့ သင် ကြားဖူးပါသလား? Whiskey dick ဆိုတာ အရက်သောက်ပြီးနောက် ထူငယ်ရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ထူအောင် မထိန်းထားနိုင်တော့တဲ့ အယားကို ဖော်ပြဖို့ အသုံးပြုတဲ့ စကားလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဟာ အရက်က နာရီဗ်စနစ်နဲ့ ကိုယ်တိုင် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို သက်ရောက်နေတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ပဲ ဖြစ်လာတာပါ။ အရက်ဟာ အနိမ့်အောင် ဖိနှိပ်လုပ်ဆောင်တဲ့ (depressant) ဆေးဝါးတစ်မျိုးဆိုတော့ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်မျိုးစုံ — ထူငယ်ခြင်းနဲ့ ထူအောင် ထိန်းထားခြင်း အားလုံး — ကို ပိုမိုခက်ခဲအောင် လုပ်စေတတ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အရက်က ဦးနှောက်က ယောသိက်ကို ပို့ပေးရမဲ့ လက်ရှိသတင်းတွေကိုလည်း ပျက်ကွက်အောင် လုပ်နိုင်လို့ ထူငယ်ဖို့ ပိုခက်ခဲစေတတ်ပါတယ်။ စကားရဲ့ ပန်းနဲ့ မဟုတ်ပါ။

Whiskey Dick ရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်ချိန် ဘယ်လောက်ကြာလဲ?

Whiskey dick ဖြစ်ပြီးနောက် လိင်လုပ်ဆောင်မှု အားနည်းနေတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်ချိန်က လူတိုင်းလိုလို မတူကွဲပြားနေပါတယ်။ သောက်သုံးလိုက်တဲ့ အရက်ပမာဏနဲ့ ကိုယ်လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ (physiology) ပိုင်းတွေဟာ အဓိက အခန်းကဏ္ဍ ပါဝင်ပါတယ်။ သာမန်အားဖြင့် အရက်ရဲ့ ED နှင့် ပတ်သက်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေက နာရီအနည်းငယ် ကနေ ပိုနေလာနိုင်တယ်။ တချို့အခါမှာ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပိုရှည်ကြာ သွားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ပြင် အရက်သောက်သုံးမှုက တချို့ အယားတွေမှာ ရှိပြီးသား ED လက္ခဏာတွေကို ပိုဝင်ညှိုးဆဲစေဖို့ လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီဟာကို သူတို့ရဲ့ ရေရှည် လိင်လုပ်ဆောင်မှု ပြဿနာတစ်ခုပဲ လို့ တိုက်ရိုက် သတ်မှတ်လိုက်သင့်မယ့် အရာ မဖြစ်နိုင်ပါ။

အရက်မသောက်တော့ရင် ကျွန်တော့် ED တကယ်ပျောက်သွားမလား?

ထူမနေခြင်း (ED) က အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးမှုကြောင့် ဖြစ်လာတာဆိုရင် အရက် ရပ်လိုက်ခြင်းက အကူအညီ ဖြစ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင် ပြန်ကောင်းလာမယ့် အဆင့်အတန်းကတော့ သင် ဘယ်လောက်ကြာ သောက်သုံးလာခဲ့ပြီး၊ နာရိုးနဲ့ သွေးကြောတွေ ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်နေပြီးလဲ အပေါ် မူတည်လာပါတယ်။ ရှည်လျားစွာ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးနေလို့ ဖြစ်လာတဲ့ နာရိုးနဲ့ သွေးကြော ထိခိုက်မှုတွေက အမြဲတမ်း မပြန်ကောင်းနိုင်တော့တာလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အချိန်မရွံ့ခင် အရက်ရပ်လိုက်ဖို့ အချိန်မှန်မိသလို ဖြစ်ရင် ထိခိုက်နေတဲ့ အစိတ်အပိုင်း တချို့ကို ပြန်လည် ပြင်ဆင်ကာ လိင်ဆန္ဒနဲ့ လိင်လုပ်ဆောင်မှုကို တစိတ်တပိုင်း ပြန်လည် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အဓိကက ED ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း အခြေခံကို ကိုင်တွယ် ရှင်းလင်းဖို့ပါ — ဒီအခြေအနေမှာတော့ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းပဲ ဖြစ်နေပါတယ်။ ကိုယ့်အင်အားနဲ့သာ အရက်မရပ်နိုင်ရင် ကျွမ်းကျင်သူတွေ့ဆေးဝါး အကူအညီ ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်အရက်ဆိုင်ရာ မူးယစ်အလေ့အထကို ရှုးရှားချင်သူတွေ အတွက် အထောက်အပံ့အဖွဲ့အစည်းတွေ၊ ပြန်လည်နေထိုင်ရေး ဗဟိုတွေ ပြီးပြည့်စုံ အများကြီး ရှိပါတယ်။

အရက်ရပ်လိုက်ရုံနဲ့ သင့်ရဲ့ ED ပြဿနာ အားလုံး မဖြေရှင်းနိုင်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လိင်လုပ်ဆောင်မှု ပြန်ကောင်းလာစေဖို့အတွက် ထူမနေခြင်း ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကို လုံးလုံးလုံးလုံး ကိုင်တွယ်ရမယ်။ အခြေခံ ကျန်းမာရေးရောဂါအချို့အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြုပြင်ကုသမှုလိုအပ်သလို လမ်းဘေးဘဝအလေ့အထနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသော အစာစားသုံးခြင်း စတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကိုပါ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ED ပြဿနာ မပြေလျော့သေးရင် အခြေခံရောဂါ အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားစစ်ဆေးပေးနိုင်ပြီး သင့်ကို သီးသန့် သက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုအစီအစဉ် ချမှတ်ပေးနိုင်မယ့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုက်ရိုက် တိုင်ပင်ပါ။

Whiskey Dick ဆိုတာ ဘယ်လောက်လ큼 ပြင်းထန်နေရနိုင်လဲ?

Whiskey dick ဆိုတာ သာမန်အားဖြင့် အနည်းငယ် ကောင့်ဝန်ပေးစေတဲ့ အရာသာ ဖြစ်တတ်ပေမဲ့ အခြေခံ ကျန်းမာရေးပြဿနာ ပိုကြီးမားလာနိုင်ခြေ ရှိကြောင်း ဖော်ပြပေးနိုင်ပါတယ်။ အမြဲတမ်း ထူမနေခြင်း (ED) သို့မဟုတ် အခြား လိင်လုပ်ဆောင်မှု ဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေ ပိုမို ဆက်သွယ်ဖြစ်ပေါ်နေတာကို တွေ့ရလျှင် အခြေခံ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ မရှိဘဲ ဖြစ်နေတာလား ဆိုတာကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနေတာ ပြောဆိုခြင်းက အရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ နာရီဗ်စနစ်ရောဂါမျိုးစိတ်တွေက ED ဖြစ်စေတတ်တဲ့ ရောဂါအချို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို ရောဂါတွေကို စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဒါမှသာ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှု ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ့်အပြင် ရောဂါထွက်ပေါ်နိုင်စေတဲ့ အ осложнение တွေကိုလည်း ရှောင်ရှားနိုင်မယ်။

နိဂုံးချုပ်

အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းဟာ လိင်လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းစေပြီး ထူမနေခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်မှုကို တိုးစေပါတယ်။ လိင်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ နာရိုးနဲ့ သွေးကြောတွေ ထိခိုက်စေခြင်း၊ ဟော်မုန်းချိုးကန်မှု ပျက်စီးစေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှု ပိုမို တိုးပွားစေခြင်းတို့က အရက်သောက်သုံးမှုဟာ ED ဖြစ်စေတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိခိုက်မှု မလွန်လွန် အသက်မကျော်သေးရင်တော့ အရက်ရပ်လိုက်ခြင်းက လိင်လုပ်ဆောင်မှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ အကူအညီဖြစ်နိုင်တယ်။ ထူမနေခြင်း (ED) ရဲ့ အကြောင်းရင်း ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် — အလေ့အထဘက်၊ ကိုယ်အင်္ဂါဖွဲ့စည်းပုံဘက်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘက် — အားလုံးကို ပူးပေါင်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှသာ လိင်ကျန်းမာရေး အကောင်းဆုံး ရရှိနိုင်မယ်။ အမြဲတမ်း ED ပြဿနာတွေ၊ အခြား လိင်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေ ရှိနေလျှင် ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံပြီး အခြေခံကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ မရှိဘဲ ဖြစ်နေတာလား၊ သင့်အတွက် သီးသန့် သက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုအစီအစဉ် မည်သို့ ချမှတ်ရမည်လဲ ဆိုတာကို တိုင်ပင်ပါ။

သင့်စာလျောက်စာထဲကို Tongkat Ali အမျိုးအမိတ် အားဖြည့်ပစ္စည်းတစ်ခု ထပ်ဖြည့်သောက်ချင်လျှင် Nano Singapore Shop ကို တစ်ချက် ကြည့်ရှုစဉ်းစားပါ။ ဒီကနေ ရနိုင်တဲ့ Male Max Extreme ဆိုတဲ့ ထုတ်ကုန်က သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ Testosterone အဆင့်ကို တိုးမြှင့်စေပြီး ဒါနဲ့အတူ ဆက်စပ် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ခံစားစေဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်ပေးနိုင်တဲ့ လူကြိုက်များအောင် ရွေးချယ်သောက်သုံးနေကြတဲ့ ရွေးချယ်စရာ တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုးကားချက်များ

1. Mayo Clinic. (2019). Erectile dysfunction. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/symptoms-causes/syc-20355776
2. NHS. (2020). Alcohol misuse. Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-misuse/

သတိပေးချက်

ဒီဘလော့ဂ်ပေါ်မှာ ပါဝင်သည့် မည်သည့်အကြောင်းအရာမျှ — ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုံးသပ်ချက်တွေနဲ့ အခြား ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက် အပါအဝင် — သတင်းအချက်အလက် ပေးရန် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုတည်းသာ ရှိပါတယ်။ ဒီဘလော့ဂ်ပေါ်က မည်သည့် သတင်းအချက်အလက်/စာဆိုချက်မျှမဆို ရောဂါတစ်ခုခုကို ခွဲခြားစစ်ဆေးရန်၊ ကုသရန်၊ ဆေးဖျောက်ရန် သို့မဟုတ် ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ထားတာ မဟုတ်ပါဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင် ဆရာဝန်/ဆေးရုံဆရာဝန်က ပေးနိုင်မဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အစား ထိုးသင့်သော အရာလည်း မဟုတ်ပါ။  ကျွန်တော်တို့ Nano Singapore Shop မှ သင် လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အစာစားသုံးပုံ ပြောင်းလဲမှု တစ်စုံတစ်ရာ ပြုလုပ်မည်ဆိုလျှင် — အထူးသဖြင့် သီးခြား ခွဲခြား ထုတ်လွှင့်ထားသော ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်မျိုးအတွက် ပြောင်းလဲမှု တစ်ခုခု လုပ်မည်ဆိုလျှင် — အရင်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်စေချင်ပါတယ်။