မင်းက ဒီ မိနစ် ၃၅ Abs & Booty Pilates သင်ခန်းစာကို ကြိုက်မလားလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်! 😊
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက လက်မောက်နဲ့ မမ်ကိုက်တွေ မရှိလို့ လူနာမ ဖြစ်စေဘဲ ဒူးနဲ့ လက်ခေါင်းတွေ အဆင်ပြေစေပါတယ်။
🤍 INSTAGRAM: @movewithnicole
🤍 EMAIL: movewithnicole.yt@gmail.com
🎥 ဗီဒီယိုရိုက်ကူးပေးသူ – Bodie Rex
♫ ဂီတ – https://www.epidemicsound.com/referral/n9a93q/
—
သတိပေးချက် –
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို စလိုမယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန် (သို့) ကျန်းမာရေး chuyên gia နဲ့ အရင်ဆွေးနွေးလိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှု (သို့) မအီမသာ ဖြစ်လာရင် ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေပုံစံတွေကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် စိုးရိမ်မှုနဲ့အတူ လုပ်ဆောင်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ထိခိုက်ရာစွဲ (သို့) နောက်နစ်ဆုံးရှုံးမှုအားလုံးအတွက် Move With Nicole ကို တာဝန်မယူစေလိုကြောင်း သိရှိလျက် သဘောတူလက်ခံထားသောဖြစ်ကြောင်း သဘောတူရပါမည်။
ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန်သာ ရည်ရွယ်ပြီး သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်ကို အစားထိုးအသုံးမပြုသင့်ပါ။
Nano Singapore
ကျွန်ုပ်တို့၏ စပွန်ဆာကို လေ့လာကြည့်ပါ — ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများအတွက် စင်ကာပူ၏ နံပါတ် ၁ ဆုရအမှတ်တံဆိပ် ဖြစ်ပါသည်။
Jeano Buera
Advertisement