လေသာယာရပ် relax ဖြစ်စေဖို့ ဆန့်ကျင်ချောင်း ပြားယား ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြင့် နေ့အလုပ်ပြီးနောက် အနားယူပါ။ အလေ့အကျင့်များက လျှော့ပေါ့နိုင်စွမ်း (လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း) နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ မျက်နှာမူသည့် အနေအထား ကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။
ဗီဒီယိုလုံးလုံးကို ကြည့်ရှုရန်: http://bit.ly/2behZjf
SUBSCRIBE http://bit.ly/1fovX1i
Gaiam ကို အွန်လိုင်းမှာ ချိတ်ဆက် ရယူရန်:
Gaiam ကို TWITTER ပေါ်에서 팔로우 하기: https://twitter.com/Gaiam
Gaiam ကို PINTEREST ပေါ်에서 팔로우 하기: https://www.pinterest.com/gaiam/
Gaiam ကို INSTAGRAM ပေါ်에서 팔로우 하기: https://instagram.com/gaiam/
Gaiam ကို TUMBLR ပေါ်에서 팔로우 하기: http://gaiam.tumblr.com/
Gaiam ကို LINKEDIN ပေါ်에서 팔로우 하기: https://www.linkedin.com/company/gaiam
Gaiam ကို GOOGLE+ ပေါ်에서 팔로우 하기: https://plus.google.com/+gaiam/posts
Gaiam ကို FACEBOOK ပေါ်에서 팔로우 하기: https://www.facebook.com/Gaiam
Gaiam အကြောင်း:
ယားဂား၊ ဖစ်နက်စ်နဲ့ ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်တွေ၊ မီဒီယာတွေ ထုတ်လုပ်ရောင်းချနေတဲ့ လုပ်ငန်း အဓိက အဖြစ် Gaiam က ယားဂား၊ ဖစ်နက်စ်နဲ့ ကျန်းမာရေးပညာတွေကို လူတိုင်း လွယ်ကူစွာ လက်လှမ်းမီရေး အလေးထား လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။
http://www.youtube.com/user/gaiam
ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန်သာ ရည်ရွယ်ပြီး သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်ကို အစားထိုးအသုံးမပြုသင့်ပါ။
Nano Singapore
ကျွန်ုပ်တို့၏ စပွန်ဆာကို လေ့လာကြည့်ပါ — ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများအတွက် စင်ကာပူ၏ နံပါတ် ၁ ဆုရအမှတ်တံဆိပ် ဖြစ်ပါသည်။