ဒီတခါမှာတော့ ဒမ်ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို တောင်းဆိုခဲ့ကြတဲ့ အားလုံးအတွက် ပြည့်စုံအောင် 설 연휴 ကာလအတွင်း စားသောက်ဖူးသမျှ ကိုယ်အလေးချိန်တွေ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလိုအပ်တဲ့ ဆီအလွှာတွေကို မီးရှို့လျှော့ချနိုင်ဖို့ အနိမ့်ကနေ အမြင့်ထိ ကိုင်တွယ်ကျင့်သုံးရတဲ့ ဒမ်ဘယ် လေ့ကျင့်ခန်း အခြေပြု အားကစားအစီအစဉ်ကို အသားပေး လာခဲ့ပါတယ် 🙂
အားလုံး အတူတကွ မလှုပ်ရှားကြပါနဲ့!!!!!! အာဇာ!!!!
Today, we prepared Dumbbell workout many of you asked !! Let’s burn fat together 🙂
▶️Allblanc အခမဲ့ Workout Program : https://bit.ly/allblancworkoutplan
▶️မိတ်ဆက် Live Workout များ ကြည့်ရှုနိုင်သည့် Membership ပိုင်းသို့ ပါဝင်ချင်း (올블랑 မန်ဘာရှစ် 가입하기)
http://bit.ly/allblancmembership
▶️ကျွန်ုပ်တို့ကို INSTAGRAM မှာ Follow လုပ်လိုက်ပါ
Ryo https://www.instagram.com/coolguy_no.5
Louis https://www.instagram.com/louis.oh__
James https://www.instagram.com/jw.seeeeeo
Bri https://www.instagram.com/letsgotothebathroom
Allblanc https://www.instagram.com/allblanctv
▶️နွေးထွေးပွဲစား အသစ်အမြဲရရှိစေမည့် ရweekly video တွေကို Subscribe လုပ်ထားလိုက်ပါ
http://bit.ly/allblanc_subs
▶️Allblanc ရဲ့ အကြံပြု ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူလိုက်ပါ!
① လေးအဆင့် အမှားမတ် (4단 악마매트) | Allblanc Home Workout Matt : http://bit.ly/healthyallblancbros
② MYPROTEIN | Myprotein ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ကျန်းမာရေးထောက်ပံ့ပစ္စည်းများ အပေါ် လျှော့ဈေးဖြင့် ဝယ်ယူရန်: http://tidd.ly/54ad296a
* လျှော့ဈေးကုဒ် (D/C Code) “ allblanc” ကို ရိုက်ထည့်လျှင် ထပ်မံ ၃၃% လျှော့ဈေးရရှိပါမယ်
③ Technogym ထုတ်ကုန်များကို လျှော့ဈေးဖြင့် ဝယ်ယူရန် | Techno Gym : https://bit.ly/3EQKHkS
※ လုပ္ငန္း (အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ပါဝင်ခြင်းနှင့် ကြော်ငြာ) ဆိုင်ရာ မေးမြန်းရန် | Business Inquiry : all_blanc@naver.com
မူပိုင်ခွင့် ⓒ Allblanc TV ပိုင်ဆိုင်ပြီး ဖြစ်ပါသည်
#Allblanctv #dumbbellworkout #전신운동
ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန်သာ ရည်ရွယ်ပြီး သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်ကို အစားထိုးအသုံးမပြုသင့်ပါ။
Nano Singapore
ကျွန်ုပ်တို့၏ စပွန်ဆာကို လေ့လာကြည့်ပါ — ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများအတွက် စင်ကာပူ၏ နံပါတ် ၁ ဆုရအမှတ်တံဆိပ် ဖြစ်ပါသည်။
Jeano Buera
Advertisement