အလွယ်တကူ ချက်လို့ရသော တရုတ်အမျိုးအစား ဝီဂန် အစားအစာ ၄ မျိုးကို ယနေ့တင် ချက်ကြည့်လိုက်ပါ!

အလွယ်တကူ ချက်လို့ရတဲ့ ဝီဂန် တရုတ် စတိုင် ဟင်းလျာ ၄ မျိုးကို အိမ်မှာ တို့ပါ ချက်ကြည့်လိုက်ရအောင်!

LAY HO MA!! ဖတ်ဆတိုးဖိုင်း နုဒလ်ရောင် ပြုတ်ချက်ပြီး မိသားစုနဲ့ စားလို့ကောင်းတဲ့ ဘက်ဘက်ကပ် ဟင်းလျာလေးတွေ – အရမ်းလှပါတယ်!! ဒီအပိုင်းမှာ ငါနဲ့တကွပါဝင်ပြီး ငါ့ရဲ့ အကောင်းဆုံး ဝီဂန် မာပို တိုဖူးဟင်း, ချိုပြီး ချဉ်လည်းရတဲ့ ချိုချဉ် တိုဖူးဟင်း, သစ်သီးပင်ဝ သက်သတ်လွတ် ဟင်းလျာ (Buddha’s delight) နဲ့ လူကြိုက်များတဲ့ စင်္ကာပူ နုဒလ် ဟင်းချက်နည်းကို တိုက်ရိုက် အိမ်မှာပဲ ဘယ်လိုချက်ရမလဲ သင်ယူကြည့်ရအောင်! စလိုက်ကြရအောင်။

*ဟင်းချက်နည်း ၄ မျိုးလုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ စာအရွယ်အစားက ဒီစာဖော်ပြချက်ကိုက်တာထက် ကျော်လွန်နေတဲ့အတွက် တိုက်ရိုက် အပိုင်းအစ ရိုက်ကူးထားတဲ့ လင့်ခ်တွေကို အောက်မှာ နှိပ်ပြီး ပြည့်စုံတဲ့ ဟင်းချက်နည်းနဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကို ကြည့်ပါ!

ဝီဂန် အကောင်းဆုံး မာပို တိုဖူး ရဲ့ ပြည့်စုံသော ဟင်းချက်နည်း + လမ်းညွှန်ချက်များကို ဒီမှာ ကြည့်ပါ:

ဝီဂန် ချိုချဉ် တိုဖူး ရဲ့ ပြည့်စုံသော ဟင်းချက်နည်း + လမ်းညွှန်ချက်များကို ဒီမှာ ကြည့်ပါ:

ဝီဂန် Buddha’s Delight (ဘုရားဖွား သက်သတ်လွတ် ဟင်း) ရဲ့ ပြည့်စုံသော ဟင်းချက်နည်း + လမ်းညွှန်ချက်များကို ဒီမှာ ကြည့်ပါ:

ဝီဂန် စင်္ကာပူ နုဒလ် ဟင်းချက်နည်း + ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်ချက်များကို ဒီမှာ ကြည့်ပါ:

အိမ်တွင်းတင် လုပ်စားလို့ရတဲ့ တရုတ် ချလီ ဆီကြော် ဟင်းချက်နည်းကို ဒီမှာ ကြည့်ပါ:

ကိုယ်ပိုင် подпись အတည်ပြု လက်မှတ်ထားပြီးတဲ့ ဝီဂန် ရာမင်ချက်ပြုတ် စာအုပ်ကို အော်ဒါ တင်ရန် + အခမဲ့ e-book ရယူရန် + ဝီဂန် စူရှီ မဟာသင်တန်းကို လက်တွေ့ လေ့လာခွင့်ရရန် ဒီမှာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ:
https://www.yeungmancooking.com​​

ဒီအပိုင်းလေးကို သဘောကျပြီး နောက်ထပ်တွေကိုလည်း ဆက်လက် ကြည့်ရှုချင်ရင် တစ်ပိုင်းမှ မလွတ်သွားစေဖို့ Like ထားရန်, မှတ်ချက်ရေးရန်နဲ့ Subscribe လုပ်ထားရန် မမေ့ပါနဲ့!

ဟောင်ကောင်မှာ မွေးဖွားပြီး ကနေဒါနိုင်ငံသားဖြစ်နေတဲ့ Wil Yeung က အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓာတ်ပုံဆရာ, ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေးသမား, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်, တေးဂီတသမား (ဗိုင်ယိုလင်) နဲ့ YouTube စားဖိုမင်းလုပ်သူတစ်ဦးပါ။ သူက ကလေးအရွယ် အရွယ်ကတည်းက ကန်တရိုနီးစ် (Cantonese) ပြောတတ်မှုနဲ့ အင်္ဂလိပ်စကားအနည်းငယ်ကို ကိုယ်ပါ ယူကာလာပြီး ကနေဒါကို ရွှေ့ပြောင်းလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ထမင်းချက်နည်းနဲ့ ချက်ပြုတ်ကာရိုက်မှုတွေက သူ့ရဲ့ မြင်ကွင်းရိုက်ကူး အနုပညာနဲ့ ဂီတအနုပညာ စိတ်ဓာတ်ကနေ ဝင်ရောက် ပေါက်ဖွားလာတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဟာ plant based (သက်သတ်လွတ်) အစားအစာ စနစ်နဲ့ နေသူ ဖြစ်ဖြစ်၊ စိတ်ဝင်စားနေသူ ဖြစ်ဖြစ် စားဖို့ဟင်းချက်နည်းတွေကို သင်ယူသုံးမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဘဝနဲ့ သင့်နားရောက်လူတွေ ဘဝကို ဒီဟင်းချက်နည်းသင်တန်းလေးတွေက ပြောင်းလဲပေးနိုင်မယ်လို့ Wil က ယုံကြည်လျက်ရှိပါတယ်။

လဉ်းလက်မလျှော့ နောက်ဆုံးရ သတင်းလေးတွေကို ဆိုရှယ်မီဒီယာ တွေတဆင့် ဆက်လက် လိုက်နာထားလိုက်ပါ!
Wil ရဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေ (Instagram): @mr_wilyeung
Wil ရဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေ (Facebook): fb.me/mrwilyeung
Wil ရဲ့ ဓာတ်ပုံ + ဗီဒီယို (Instagram): @wyphotography.com
Wil ရဲ့ ဓာတ်ပုံ + ဗီဒီယို (Facebook): wyphotography

သင်ကြည့်ရှုနေတာက: