မိနစ် ၃၀ ပြည့် အပြည့်အစုံ ကိုယ်ခန္ဓာ HIIT လေ့ကျင့်ခန်း – ယိုကျေးလောင် ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းစေမည့် ဖက်အရှိန် လေ့ကျင့်ခန်း | ကယ်လိုရီ ၅၀၀ လောင်ကျွမ်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်း (ထပ်မလုပ်ရ၊ ကိရိယာမလိုအပ်)

ကယ်လိုရီ ၅၀၀ လိုင်လောက် လောင်ကျွမ်းစေမည့် မိနစ် ၃၀ ကာဓျို HIIT လေ့ကျင့်ခန်း။ ဒီအပြည့်အစုံ ကိုယ်ခန္ဓာ လေ့ကျင့်ခန်းက အရမ်းပြင်းထန်ပြီး ကြိုက်ဖြည့်ချိန်မှာ ခွေးပူသလို ကျွေးပူစေလိမ့်မယ်။ အမြင့်အရှိန် ကာဓျို အရိုးအမြစ် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အားကြောင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို သတ်မှတ် ထိန်းချုပ်ပေးထားပါတယ်။

👉 အခမဲ့ လူ့အသိုင်းအဝိုင်း & လမ်းညွှန်များ: https://nobadaddiction.com/free
💪 အွန်လိုင်း ကိုച്ച് & လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်ဆင်ချက်များ: https://nobadaddiction.com/premium

▸ အပြည့်အစုံ ကိုယ်ခန္ဓာ HIIT လေ့ကျင့်ခန်း
▸ အချိန်: မိနစ် ၃၀
▸ အကြားကာလ: ၄၅ စက္ကန့် လုပ် / ၁၅ စက္ကန့် အောင့်
▸ ကိရိယာ မလိုအပ်
▸ ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းမှု ~ ၃၀၀-၅၀၀

Oliver နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပိုမိုကြည့်ရှုလိုမယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့ Channel ကို စာရင်းသွင်း နိုင်ပါတယ် | https://www.youtube.com/c/OliverSjostrom

IG: https://www.instagram.com/nobadaddiction/
Oliver ရဲ့ IG: https://www.instagram.com/olisjostrom/
Julia ရဲ့ IG: https://www.instagram.com/julia__kareush/
လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်ရန်: hello@nobadaddiction.com
ဂီတ: https://www.epidemicsound.com/referral/vvekd0