အင်အားပြင်းထန်မှု မြင့်မားတဲ့ မိနစ် ၂၀ အင်အား & ကွန်ဒီရှင်နင်းဒမ္ဘယ်လ် စိန်ခေါ်မှုပိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့နဲ့အတူ ထပ်တလဲလဲ ဝင်ရောက်ပါ! ကျွန်ုပ်တို့က သင့်ကို ပေါင်းစည်းလေ့ကျင့်ခန်း ၅ စုံဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးသွားမည် ဖြစ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုကို ဖော်ပြထားသော အနားယူကာလများအတွင်းမှာသာ အနားယူပြီး အပြီးသတ်နိုင်စေခြင်းက လယ်ပန်းတိုင် ဖြစ်ပါတယ်။ စုံတစ်စုံချင်းစီ နဲ့ လိုက်လုပ်သွားစဉ်အတွင်း အနားယူကာလကို အင်အားမြင့်စေရန်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုပြီး စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေရန် စက္ကန့် ၅ ဖြင့် လျော့ချသွားမည် ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ လေ့ကျင့်နေသည့် အမြန်နှုန်းကို ကိုးကားချက်အဖြစ် သုံးဆွဲနိုင်သလို သင့်အနေဖြင့်လည်း လိုသလို နှေးကွေးစွာဖြစ်စေ၊ မြန်ဆန်စွာဖြစ်စေ လိုသလို လိုက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ကော်မင့် ပို့စ်ထားပြီး ဒီစိန်ခေါ်မှုမှာ သင် ဘယ်လို ဖော်ဆောင်နိုင်ခဲ့မလဲ ပြောပြခဲ့ပါနော်!
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ NEW ၈ ပတ်ခရီးစဉ် Program ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ:
https://my.playbookapp.io/juice-toya/program/18322/purchase
The Juice & Toya App [ပထမနေ့သီးသန့် အပတ်အခမဲ့]:
https://www.juiceandtoya.app
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ချာနယ်ကို J&T//lululemon Merch များဖြင့် ပံ့ပိုးပေးလိုက်ပါ:
https://www.onebodyla.com/shop
ဝတ်စုံ လင့်များ:
Toya ရဲ့ ဝတ်စုံ:
Tank Top: https://go.shopmy.us/p-2354560
Shorts: https://go.shopmy.us/p-2354584
Shoes: https://go.shopmy.us/p-1617088
Juice ရဲ့ ဝတ်စုံ:
Tank Top: https://go.shopmy.us/p-1847858
Shorts: https://go.shopmy.us/p-1847865
Shoes: https://go.shopmy.us/p-1847899
အချcontents ပိုမိုရနိုင်ဖို့ Social Media တွေပေါ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ကို Follow လုပ်ခဲ့ပါ:
Toya: @ToyaCherrelle
Juice: @JuicetonTx
TikTok: @JuiceandToya
Twitter: @JuiceandToya
Personal Training Business Page: @OneBodyLA
#strengthtraining #dumbbellworkout #juiceandtoya
ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန်သာ ရည်ရွယ်ပြီး သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်ကို အစားထိုးအသုံးမပြုသင့်ပါ။
Nano Singapore
ကျွန်ုပ်တို့၏ စပွန်ဆာကို လေ့လာကြည့်ပါ — ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများအတွက် စင်ကာပူ၏ နံပါတ် ၁ ဆုရအမှတ်တံဆိပ် ဖြစ်ပါသည်။
Jeano Buera
Advertisement