သင့်ရဲ့အစသစ်ကို ကြိုဆိုပါတယ်။ သဘာဝ၏ စွမ်းအားဖြင့် သင့်အလေးချိန်လျော့ချရေး ပန်းတိုင်တွေကို ကိုင်တွယ်တွေ့ဆုံရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီလား။ စင်္ကာပူရဲ့ ကျွမ်းကျင်ပြိုင်ဆိုင်နေလောကထဲမှာ ထင်ရှားထွက်ပေါ်လာတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုရှိပါတယ် – သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်း အလန်းစား ၅ မျိုးဖြင့် ဖော်စပ် ထုတ်လုပ်ထားသော စင်္ကာပူရှိ အကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျှော့ဆေးများ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလမ်းညွှန်စာမျက်နှာက ပိုအလေးချိန်ကျဖို့ ပဲ မဆိုလိုသလို မဟုတ်ဘဲ အချိန်ကြာရှည် သန့်ရှင်းလက်ခံနိုင်သော အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ခဲလွန် ကျွမ်းကျင်သိမြင်မှုနဲ့ လက်ကိုင်စနစ်တွေကို သင့်ကို တန်ဖိုးရှိအောင် လက်ဆောင်ပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ Garcinia Cambogia၊ Green Coffee Bean Extract၊ Guarana၊ လက်ဖက်အစိမ်း (Green Tea) နဲ့ French Bean တို့ရဲ့ လောကထဲကို ခုန်ဝင်ရှာဖွေလိုက်ပြီး ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေက သင့်အလေးချိန်လျော့ချနည်းလမ်းကို ဘယ်လို ပြောင်းလဲပေးနိုင်မလဲ ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ လျင်မြန်ရေး အလျင်အမြန်နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာပြီး ပြန်တက်လာရမှုအစား မကြာမနေပျက်ကွက်သွားမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို စွန့်ခွာလိုက်ပြီး သုတေသနနဲ့ အတည်ပြုထားတဲ့ ဒီဖြေရှင်းနည်းတွေနဲ့အတူ သင့် ခန္ဓာကိုယ်အာဟာရချိန်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့သာ မက သင့် စုစုပေါင်း ကျန်းမာရေးအနေအထားကိုပါ ပြန်လည် လန်းဆန်းစေမယ့် အကြာကြီးခံနိုင်ရည်ရှိ ပြောင်းလဲမှုတိုင်ကို ကြိုဆိုလိုက်ရအောင်။

Garcinia Cambogia – အစားသောက်ဆန္ဒ လျော့ချပေးသည့် ပါဝင်ပစ္စည်း

Garcinia Cambogia ကို သိကောင်းစရာ
အလေးချိန်လျော့စေမည့် အံ့ဖွယ်သစ်သီးအဖြစ် အများအပြားက ခေါ်ဝေါ်ကြတဲ့ Garcinia Cambogia သည် တောင်အရှေ့အာရှနဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံက ရင်းမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငယ်လေးလက်ဖက်သီးပုံစံ လှုပ်ရှားပုံလေးရှိတဲ့ ဒီသီးကို မီးဖိုစင်မှာ သုံးစွဲကြတာဘက်ပဲ မဟုတ်ဘဲ အလေးချိန်လျှော့စေဖို့ ပါဝင်ကူညီပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍကြောင့်လည်း နာမည်ကြီးနေပါတယ်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ hydroxycitric acid (HCA) ကို သီးအခွံကနေ ထုတ်ယူထားပြီး၊ အစာစားဆန္ဒ လျော့ချပေးနိုင်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်脂肪 ဖွဲ့စည်းထုတ်လုပ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တားဆီးပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းအားကြောင့် အလွန် အသိအမှတ်ပြုခံထားရပါတယ်။

Garcinia Cambogia အပေါ် သိပ္ပံအချက်အလက်များ
သုတေသနအတော်များများက Garcinia Cambogia က အလေးချိန်လျော့ကျစေဖို့ အဓိကအရ အစိတ်အပိုင်း ၂ မျိုးနဲ့ သက်ရောက်စေနိုင့်ကြောင်း ဖော်ပြထားပါတယ် – အစာစားဆန္ဒ လျော့ချပေးခြင်းနဲ့ ကိုယ်တွင်း脂肪 စုဆောင်းသိမ်းဆည်းမိတာကို ကာကွယ်ပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ HCA ကြောင့် ကိုယ်脂肪 ထုတ်လုပ်ရာမှာ အရေးကြီးအခန်းကဏ္ဍရိှတဲ့ citrate lyase အင်ဇိုင်းကို ထိန်းချုပ်တားဆီးပေးနိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဦးနှောက်ထဲက serotonin အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးလို့ ဘဝဲရှာ အစားအစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းစေပြီး ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အသုံးချနည်းနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
Garcinia Cambogia ကို သင့်အစားအသောက်ထဲ ပါဝင်အောင် လက်ခံအသုံးချမယ်ဆိုရင် ခံနိုင်ရည်မရှိတဲ့ လိုလားချက်တွေ၊ သောက်စားလွဲကျဲချက်တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့လူတွေ အတွက် Game changer တစ်ခု မဖြစ်မနေ ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ သင့်အစာစားဆန္ဒကို ထိန်းညှိပေးလို့ အပိုအစားမစားရဘဲ အချိုးကျ ပါရှင်းထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့ လက်ခံနည်းလမ်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကျိုးကျေးဇူးကြောင့်ပဲ စင်္ကာပူရဲ့ အကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျော့ဆေးတွေထဲမှာ အခြေခံကျ Cornerstone ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေနဲ့ ဖော်စပ်ထည့်သွင်းထားပြီး၊ သဘာဝမဟုတ်တဲ့ အစာစားဆန္ဒ လျော့ဆေးတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေမရှိဘဲ အချိန်ကြာရှည် အလေးချိန်လျော့စေမယ့် လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပါတယ်။

Green Coffee Bean Extract – အော်ဂဲနစ် အာနိသင်ဓာတ်များ၏ စွမ်းအား လွှတ်ထုတ်ပေးခြင်း

Green Coffee Bean Extract ကို လေ့လာခြင်း
အ မီးလောင်မထားသေးတဲ့ ကော်ဖီပွင့်လုံးတွေထဲကနေ ထုတ်ယူထားတဲ့ Green Coffee Bean Extract ဟာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ မက်တဗေါလစ်ရှိမမှုနဲ့ သကြားစုပ်ယူပုံကို ပြင်းထန်စွာ သက်ရောက်စေမယ့် ခေါလိုရိုဂျெனစ်အက်စစ် (chlorogenic acids) လို့ခေါ်တဲ့ အော်ဂဲနစ် အာနိသင်ဓာတ်တွေ ရှိလှပါတယ်။ မီးဖုတ်ထားတဲ့ ကော်ဖီနဲ့ နှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင် Green Coffee က ဒီအကျိုးပြု ဓာတ်တွေကို ပိုများစွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လို့ အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် အာနိသင်ပြည့်ဝတဲ့ လက်နက် တစ်ခုဖြစ်လာစေပါတယ်။

Chlorogenic Acid များ၏ အခန်းကဏ္ဍ
Green Coffee Bean Extract ရဲ့ အံ့ဩဖို့ကောင်းတဲ့ စွမ်းအားက သွေးစားစစ်ဆင်ရေး (သကြား) နဲ့ မက်တဗေါလစ်ရှိမမှုကို သက်ရောက်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Chlorogenic acids တွေက ဝမ်းဗိုက်လမ်းကြောင်းတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရေးတ်တွေကို ဖြည်းဖြည်းနှေးနှေးသာ စုပ်ယူစေပြီး၊ ဒါကြောင့် သွေးရည်အတွင်းသကြားအဆင့်နဲ့ အင်ဆူလင်မြင့်တက်မှုကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က အလေးချိန် လျော့ချချင်တဲ့သူတွေအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး၊ ကိုယ်တွင်း脂肪 စုဆောင်းသိမ်းဆည်းတာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို သကြားကို脂肪 မဖြစ်စေဘဲ စွမ်းအင်အဖြစ် လောင်ကျွမ်းသုံးစွဲစေဖို့ အားပေးပေးနိုင်ပါတယ်။

အလေးချိန်လျော့ခြင်း ထက် ကူးလွန်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများ
အလေးချိန်လျော့ချဖို့ ကူညီပေးခြင်းအပြင် Green Coffee Bean Extract က ကျန်းမာရေးနည်းပညာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ သွေးဖိအားမြင့်သူတွေမှာ သွေးဖိအားကို လျော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပြီး၊ သဘာဝကဖေးအကြောင်းကြောင့် စိတ်ဓာတ်ဖြိုးတိုးမှု၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှု တိုးတက်စေဖို့ လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီအချင်းချင်းဆက်သွယ် အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကြောင့်ပဲ အလေးချိန်လျော့ရေးအတွက် ထိရောက်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုရုံသာမက စုစုပေါင်းကျန်းမာရေး အားကောင်းစေမယ့် လက်နက်တစ်ခုအနေနဲ့လည်း နေတာဖြစ်ပြီး စင်္ကာပူရှိ အကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျှော့ဆေးများထဲမှာလည်း ဒီနှစ်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးကြောင့် ထင်ရှားစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။

Guarana – သဘာဝစွမ်းအင် မြှင့်တင်ပေးသူ

Guarana သို့မဟုတ် Guarana ခုန်ရင်းမိတ်ဆက်
Amazon ခရိုင်နယ်ထဲက အဓိက အစားအသောက်အနေနဲ့ များစွာ သုံးစွဲကြတဲ့ Guarana သည် ယဉ်ကျေးမှုရင်းမြစ်အနေနဲ့သာ မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး အံ့ဖွယ်များကြောင့်လည်း ထင်ရှားနေပါတယ်။ သစ်ပင်တက်မြင့်နေတဲ့ ဒီအပင်ရဲ့ မျိုးစေ့တွေက ကော်ဖီပွင့်လုံးတွေထက် ကဖေးဓာတ်ပါဝင်နှုန်း အမှာနှစ်ဆ လောက်ပိုများပါတယ်။ Guarana ရဲ့ စွမ်းအင်မြှင့်တင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် စွမ်းအင်ကြော်ငြာ သောက်ပွားပစ္စည်းတွေ၊ အလေးချိန်လျော့ဆေးတွေထဲမှာ အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် တွေ့မြင်ရပါတယ်။

Guarana ဖြင့် မက်တဗေါလစ်မြှင့်တင်ခြင်း
Guarana ထဲက ကဖေးဓာတ်က သဘာဝ မက်တဗေါလစ်မြှင့်တင်ပေးသူတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကိုယ်ခန္ဓာ စွမ်းအင် သုံးစွဲနှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်脂肪 လောင်ကျွမ်းသည့် အရှိန်ကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။ ဒီသက်ရောက်မှုက အလေးချိန်လျော့ချရေးအတွက် အရေးကြီးပြီး၊ ကယ်လိုရီ လျှော့နည်းစားရချိန်တွေနဲ့ လိုက်ပါလာတဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရာမှ ကင်းဝေးစေပြီး အကျိုးရှိတဲ့ အရေးယူမှုနဲ့ တက်ကြဲနေဖို့ အားပေးပေးနိုင်ပါတယ်။

အချိန်ရှည် စွမ်းအင်နဲ့ ဦးနှောက်သဟဇာတမှု
မက်တဗေါလစ်အကျိုးကျေးဇူးတွေထက် အကျော်ကာ အသက်ရှူမီ Guarana ထဲက ကဖေးဓာတ်ဟာ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြန့်ချိပေးတဲ့ သဘာဝလက္ခဏာကြောင့် တချိန်တည်းမှာ တက်ကြွလာပြီးနောက် ထိတ်လန့်ကျခြင်း မဖြစ်ပဲ အချိန်ကြာကြာ စွမ်းအင်ထိန်းထားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် နေ့လည်ပိုင်း တစ်နေွအတိုင်း လှုံ့ဆော်အားတက်နေလို့ရပြီး စိတ်ရင်းမဲ့ခြင်း၊ ဗလမနည်းခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ အလေးချိန် လျော့ချရေးအစီအစဉ်တစ်ခုမှာ အဓိကမဖြစ်မနေလိုအပ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်အားကောင်းမှုအတွက် ဒီလို စွမ်းအင်ထိန်းသိမ်းမှုက အရေးကြီးပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့်ပဲ စင်္ကာပူအကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျော့ဆေးတွေထဲမှာ ပါဝင်စေခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူတွေဟာ ကိုယ်ခံအားနဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ပြန်နိုးထလာစေမယ့် အကျိုးကျေးဇူးကို အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေးအစီအစဉ်နဲ့ တွဲဖက်ခံယူနိုင်ပါတယ်။

Green Tea – အော်ဂဲနစ် အာနိသင်ဓာတ် အားကစားသမား

Green Tea နှင့် အလေးချိန်လျော့ခြင်း
လက်ဖက်အစိမ်း (Green Tea) သည် ကမ္ဘာအနှံ့ အသုံးများလက်ခံသောက်သုံးကြတဲ့ အချိုရည်တစ်မျိုးလို့ ဆိုနိုင်ပြီး၊ ပေါ့ပါးသက်သာတဲ့ အရသာကြောင့်သာ မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက် ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူး အများကြီးကြောင့်လည်း တန်ဖိုးထားခံစားရပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် epigallocatechin gallate (EGCG) ပါဝင်တဲ့ catechin အုပ်စု အော်ဂဲနစ် ဓာတ်များအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် ကိုယ်脂肪 လောင်ကျွမ်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေး အာဟာရဖြည့်စွက်ထုတ်ကုန်တွေအတွက် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါတယ်။ လက်ဖက်အစိမ်းရဲ့ မက်တဗေါလစ် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်စွမ်းနဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ ကဖေးရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားဖော်ရွေမှုကြောင့် အလေးချိန်လျော့ချချင်သူအတွက် ညှိနှိုင်းညီညွတ်ပြီး ချိုးမကျတဲ့ ရွေးချယ်မှု တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

Green Tea ထိရောက်မှုအတွက် သိပ္ပံအထောက်အထားများ
Green Tea ထဲက EGCG အပါအဝင် အော်ဂဲနစ် အာနိသင်ဓာတ်တွေကို ကိုယ်脂肪 လောင်ကျွမ်းရေးကို တိုးတက်စေမယ့် လက်ရာအဖြစ် သုတေသနများစွာ နက်နက်ရိမ့်ရိမ့် လေ့လာထားပါတယ်။ သုတေသနအချို့က ဒီဓာတ်တွေက ကိုယ်ခန္ဓာ脂肪 လောင်ကျွမ်းနိုင်စွမ်းကို တိုးပေးပြီး၊ အားကစား လေ့ကျင့်ရေးအချိန်မှာ ထူးခြားစွာ အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။ ထို့အပြင် EGCG က ကျိုင်းဖူဖူ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် အတိုင်းအတာ (thermogenesis) ကို တိုးစေမယ့် ဟော်မုန်းတွေကို ထိန်းညှိပေးနိုင်လို့脂肪 လောင်ကျွမ်းမှုအတွက် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါတယ်။

စုံလင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အလေးချိန်လျော့စေခြင်းထက် ပိုပြီး ကျေမာရေးအတွက် လက်ရာများစွာလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ လက်ဖက်အစိမ်းက နှလုံးရောဂါကာကွယ်ရေးနဲ့ ရောဂါဖိုးအနည်းငယ်တွေ လျော့နည်းစေဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ထိုအော်ဂဲနစ်အာနိသင်ဓာတ်တွေက သွေးကြောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ကိုလက်စထရော (cholesterol) ကို လျော့ချပေးနိုင်လို့ နှလုံးသွေးကြောရောဂါကို ကြိုတင်ကာကွယ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ စင်္ကာပူရှိ အကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျော့ဆေးတွေကို သင့်အစားအသောက်ထဲ ထည့်သွင်းသုံးစွဲလိုသူတွေ အတွက် လက်ဖက်အစိမ်းက အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်သာမက စုစုပေါင်းကျန်းမာရေး တိုးတက်မှု၊ အသက်ရှည်တောင့်တင်းမှုအတွက်ပါ စွမ်းလင်စွာ ပံ့ပိုးပေးနေပါတယ်။

French Bean – သွေးချိုအဆင့် ထိန်းညှိပေးသူ

French Bean မိတ်ဆက်
French Bean (လက်ဖက်ရည်အရွက်အစိမ်း၊ Green Bean) ဟာ သာမန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးသာ မဟုတ်ဘဲ အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေးမှာ အရေးကြီးလောက်အောင် အားပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ဖက်တစ်ဦးလို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဖိုက်ဘာဓာတ်များပြီး ကယ်လိုရီနည်းလွန်တဲ့ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်က အလေးချိန်လျော့ခြင်းအတွက် ဖော်မြူလာများ ထုတ်လုပ်ရာမှာ အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ဖိုက်ဘာဓာတ်များကြောင့် သကြားစုပ်ယူမှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့နည်းစေပြီး သွေးချိုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သလို အစာစားချင်ဆန္ဒကို လျော့နည်းစေပါသေးတယ်။

အလေးချိန်လျော့ရေးထဲမှာ ဖိုက်ဘာဓာတ်၏ အခန်းကဏ္ဍ
French Bean ကနေ လာတဲ့ အစာမျက်နှာပြင်ဖိုက်ဘာညစ်ပတ်ဓာတ်တွေက အစာစားပြီးနောက် အပြည့်အဝ ဟနေသလို သွားရောက် ခံစားရစေပါတယ်။ ဒီလို ရောင့်ရဲဖြည့်နေပုံကြောင့် ကယ်လိုရီ စုစုပေါင်းစားသုံးမှုကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အလေးချိန်လျော့ချချင်သူတွေ အတွက် အဓိက စိန်ခေါ်ချက်ဖြစ်တတ်တဲ့ အစားလွန်စားကျဲခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဖိုက်ဘာဓာတ်က အသည်းအိုက်၊ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး၊ ထိရောက်တဲ့ မက်တဗေါလစ်နှင့်脂肪 လောင်ကျွမ်းမှုအတွက်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

French Bean ကို အလေးချိန်လျော့ရေး မဟာဗျူဟာထဲ ထည့်သွင်းအသုံးချခြင်း
French Bean ကို နေ့စဉ်စားသောက် မှန်ကန်စွာ လက်ခံသုံးစွဲတာဖြစ်စေ၊ စင်္ကာပူရှိ အကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျော့ဆေးတွေလို အာဟာရဖြည့်စွက်ထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာထဲမှာ ပါဝင်အောင်လုပ်တာဖြစ်စေ အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေး အစီအစဉ်တွေအတွက် အလွန်ပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်။ ဖိုက်ဘာနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ သဘာဝအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် အလေးချိန်လျော့ချရေးအတွက်သာမက ခံသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး ကိုလက်စထရောကို လျော့ချပေးခြင်း၊ သွေးကြောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း တိုးတက်စေခြင်းတို့နဲ့ ပြည့်စုံနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အလေးချိန်လျော့ချရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို တစ်ချိန်တည်း အနီးကပ်တွေ့မြင်လိုသူတွေအတွက် French Bean က မဖျက်မခွာလိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါတယ်။

နိဂုံးချုပ်

စင်္ကာပူရှိ အကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျော့ဆေးတွေကို လေ့လာကြည့်တဲ့ ခရီးစဉ်တလျှောက်မှာ ကျွန်တော်တို့က သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်း ၅ မျိုးရဲ့ ဆက်စပ်ကာလှုံ့ဆော်မှုကို တွေ့မြင်ခဲ့ရပါတယ် – Garcinia Cambogia၊ Green Coffee Bean Extract၊ Guarana၊ Green Tea နဲ့ French Bean တို့ပါပဲ။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ တစ်ခုချင်းစီမှာ အထူးသဖြင့် ထူးခြားတဲ့ လက္ခဏာတွေရှိပြီး၊ အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေးကို ထိရောက်စွာ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ဖို့ တစ်စုတစ်စည်းတည်း အလုပ်လုပ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေဟာ သာမာန် အလေးချိန်လျော့ချရေးထက် ကျော်လွန်သွားပြီး စုစုပေါင်းကျန်းမာရေး တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Garcinia Cambogia ရဲ့ အစာစားဆန္ဒ လျော့ချပေးနိုင်စွမ်းကနေစပြီး Green Coffee Bean Extract နဲ့ Guarana ရဲ့ မက်တဗေါလစ် မြှင့်တင်ပေးနိုင်စွမ်းအထိ ပါဝင်ပစ္စည်း တစ်ခုချင်းစီ မှာ အလေးချိန်လျော့ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ထဲမှာ အဓိက အခန်းကဏ္ဍတွေ လက်ခံ ထမ်းဆောင်ပေးနေပါတယ်။ လက်ဖက်အစိမ်းက စုစုပေါင်းကျန်းမာရေးနဲ့ အသက်ကြန်ရင်သန်မှုကို ထောက်ပံ့မယ့် အော်ဂဲနစ်အာနိသင်ဓာတ် အားကောင်းမှုနဲ့ ပေါင်းစည်းပေးပြီး၊ French Bean က သွေးချိုအဆင့် ထိန်းညှိပေးခြင်းနဲ့ အစာဖြည့်ဖြိုးအာနိသင်ကြောင့် ဖော်မြူလာကို ပြည့်စုံအောင် သွင်းပေးထားပါတယ်။

သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အလေးချိန် စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းချင်သူတွေအတွက် Lean Body Formula ဟာ လုံးလုံးလားလား လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ပေးစွမ်းထားပါတယ်။ ဒီအာဟာရဖြည့်စွက်တစ်မျိုးမှာ အထူးသဖြင့် ထိရောက်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး မလိုချင်တဲ့ အလေးချိန်တွေကို လျှော့ချပေးရုံသာမက ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကိုလည်း ပံ့ပိုးကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ Lean Body Formula ကို သင့်နေ့စဉ် အလေ့အထတွင်း ထည့်သွင်းသုံးစွဲပါက သင့်အလေးချိန်လျော့ချရေး ကြိုးပမ်းမှုတွေကို ပိုမို အားကောင်းစေပြီး ခရီးစဉ်လုံးလျောက် ပိုမိုချောမွေ့၊ အချိန်ကြာရှည်ခံအောင် ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။

အလေးချိန်လျော့ချရေးမှာ အောင်မြင်ဖို့အတွက် လုံလောက်တဲ့ အကောင်အထည်ဖော်မှုနဲ့ တစ်စုတစ်စည်းကြီး လိုက်ပါမှုက အဓိကပါပဲ။ စင်္ကာပူရှိ အကောင်းဆုံး အလေးချိန်လျော့ဆေးတွေကို သင့်အစားအသောက်ချိန်ညှိမှုနဲ့ ပုံမှန်အားကစားအလေ့အထတွေနဲ့ တွဲဖက်အသုံးချမယ်ဆိုရင် သင့်လိုချင်တဲ့ အကျိုးရလဒ်တွေကို ရရှိနိုင်သလို အချိန်အနှစ်ကြာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လည်း ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ သဘာဝရဲ့ အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်တွေကို ပေါင်းစပ်အသုံးချခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းများတဲ့၊ အသားအရေ ပိုမိုပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြင်ကွင်းအသစ်တစ်ခုကို ရယူလိုက်ကြစို့။ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲဖို့ အသင့်ဖြစ်ပြီလား။ Lean Body Formula ကို သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေး လမ်းကြောင်းပေါ်က မိတ်ဖက်အဖြစ် အစပြုလိုက်ပါ။

ရင်းမြစ်အချက်အလက်များ

1. Onakpoya, I., Hung, S. K., Perry, R., Wider, B., & Ernst, E. (2011). The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Journal of Obesity, 2011, 509038.
2. Thom, E. (2007). The Effect of Chlorogenic Acid Enriched Coffee on Glucose Absorption in Healthy Volunteers and Its Effect on Body Mass When Used Long-term in Overweight and Obese People. Journal of International Medical Research, 35(6), 900-908.
3. Haskell, C. F., Kennedy, D. O., Wesnes, K. A., Milne, A. L., & Scholey, A. B. (2007). A Double-blind, Placebo-controlled, Multi-dose Evaluation of the Acute Behavioural Effects of Guarana in Humans. Journal of Psychopharmacology, 21(1), 65-70.
4. Hursel, R., Viechtbauer, W., & Westerterp-Plantenga, M. S. (2009). The Effects of Green Tea on Weight Loss and Weight Maintenance: A Meta-analysis. International Journal of Obesity, 33(9), 956-961.
5. Anderson, J. W., Allgood, L. D., Turner, J., Oeltgen, P. R., & Daggy, B. P. (2004). Effects of Psyllium on Glucose and Serum Lipid Responses in Men with Type 2 Diabetes and Hypercholesterolemia. The American Journal of Clinical Nutrition, 70(4), 466-473.